ガソリンの節約術(1)について様々な情報を紹介します。
ガソリンの価格がどんどん上がって行く今日この頃、車をお持ちの方の多くは、ガソリンの節約術に頭を悩ませておられるのではないでしょうか？
ガソリンの節約術は、いくつかありますが、一番確実なの節約術は、車に乗らないこと（爆）……って、こんなことを言ったら、「必要があって車を買ったのに、使わなければ意味がないじゃないか！」と怒られそうですね。そこで現実的な提案です。
ガソリンの節約術の一環として、車を使う頻度を少しだけ減らすというのはいかがでしょう。たとえばマイカー通勤をしている人だったら、週に１日は公共の交通機関（あくまでもガソリン代と比較して安ければの話ですが）もしくは自転車を利用する。プライベートでは、自転車や徒歩で移動できる距離なら、極力自動車を使わない――まあ、ガソリンの節約術としては「塵も積もれば」というレベルかもしれませんが、健康や地球環境のためには、こうしたことも必要です。それに、「塵も積もれば」というのも、実はバカにできないものですよ。
サンバを聴いていると、その激しいリズムに、思わず体が動き出してしまいますね。激しいダンスは、ストレス解消にもなりますから、ふだん鬱憤（うっぷん）がたまっている方は、サンバを踊ってみてはいかがでしょう。
サンバに限らず、本来ダンスというものは、自己流でもかまわないわけですが、「少しでも上手くなりたい」というのが人間というもの。サンバを本格的に習いたかったら、サンバスクールに通うのが手っ取り早い上達の道でしょう。
サンバスクールが近所にないという方は、教則ＤＶＤなどを利用してもいいでしょうが、サンバを学ぶからには、やはり実際にカーニバルなどでも踊りたいところ。本当はリオのカーニバルに行けたらいいのでしょうが、それがムリなら、リオのカーニバルを模した「浅草サンバカーニバル」などに参加してみてはいかがでしょう？
ダイエットに欠かせないものに、カロリー計算がありますが、この「カロリー」とは一体何でしょうか。
栄養学における「カロリー」とは、食物の熱量や運動の熱量の単位です。
そして、このカロリーは大きく二つに分けられます。
それは、「摂取カロリー」と「消費カロリー」です。
摂取カロリーとは、食事により体内に取り込んだエネルギーを指します。
消費カロリーとは、基礎代謝（生命の維持）や運動により消費されるエネルギーを指します。
ダイエットにおけるカロリー計算では、摂取カロリーばかりに目が行きがちですが、ダイエットを成功させるためには、摂取カロリーと消費カロリーの両方に気を配らなければならない、ということになります。
カロリーのとり過ぎや、過度な食事制限によって健康を害する――といったことを防ぐには、この両方についてきちんと計算を行なうことが大切です。
カロリー計算によって、安全・確実なダイエットを行ないましょう。
キッチンは毎日の食事を作る場所。使いやすくすっきりさせたいものです。
リフォームするときに収納も考えてみたいものです。
食器類はもちろん、缶詰、調味料、乾物などを入れておく食品庫が必要です。
食品庫はどんなものにしたら良いか。ただ場所を作るだけでなく工夫が必要です。
缶詰、調味料、乾物などの保存食品が取り出しやすく、どこに何があるのか奥まで見渡せるものがおすすめです。
というのは、あることを忘れてしまっ置いたままの食品は賞味期限も切れゴミとなってしまうからです。
アミカゴの引き出し式のものはどうでしょうか。奥まで取り出しやすく見やすいです。
ミキサー、フードプロセッサー、電子レンジなどの家電はどう収納したらいいでしょうか。
どこかへしまいこんで使いづらくなったりしませんか。
壁面に棚を作ってキッチン家電をすぐ取り出せるように並べてみてはどうでしょうか。
ココで注意しなくてはならないことは、置いたままにするので埃や油がつきやすくなります。
それを防ぐように棚に扉やシャッターをつけるのがいいようです。
ただし、炊飯器やトースターなど熱や蒸気が出るものは内部に対策が必要となります。
ゴミ箱の収納もリフォームの時には忘れないようにしてください。
足元はすっきりさせたいものです。
収納で使いやすい位置はどこでしょうか。腰の高さから目の高さまでが使いやすいですね。
高い位置の吊り戸棚はしまう時も使う時も一苦労します。
思い切ってお金を掛けて電動の棚もいいですね。でも収納するものは使うものを入れるようにしましょう。
低い位置には引き出し式の収納にしてみると便利なようです。
ショールームなどで実際に見てみるとよくわかると思います。
クラシック音楽の歴史上、多くの作曲家が知られていますが、世界的に有名なクラシック音楽の作曲家の登場は、バロック期を待たなければなりませんでした。
バロック期のクラシック音楽においては、オペラの原型や器楽の確立など、音楽技法において目覚ましい発展が見られました。バロック期以降のクラシック音楽の作曲家で、特に有名な作曲家としては、例として以下のような人がいます。
（※国名はすべて現代のもの）
・バロック
ヨハン・パッヘルベル（ドイツ）
フランソワ・クープラン（フランス）
アントニオ・ヴィヴァルディ（イタリア）
ヨハン・ゼバスティアン・バッハ（ドイツ）
ゲオルク・フリードリヒ・ヘンデル（ドイツ→イギリス）
・古典派
ヨーゼフ・ハイドン（オーストリア）
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト（オーストリア）
ルートヴィヒ・ファン・ベートーヴェン（ドイツ）
・ロマン派
フランツ・シューベルト（オーストリア）
エクトル・ベルリオーズ（フランス）
フェリックス・メンデルスゾーン（ドイツ）
フレデリック・ショパン（ポーランド）
ロベルト・シューマン（ドイツ）
フランツ・リスト（ハンガリー）
リヒャルト・ワーグナー（ドイツ）
ジュゼッペ・ヴェルディ（イタリア）
ヨハン・シュトラウス2世（オーストリア）
スティーヴン・フォスター（アメリカ）
ジョルジュ・ビゼー（フランス）
モデスト・ムソルグスキー（ロシア）
ピョートル・チャイコフスキー（ロシア）
アントニン・ドヴォルザーク（チェコ）
ジャコモ・プッチーニ（イタリア）
・近現代音楽
クロード・ドビュッシー（フランス）
モーリス・ラヴェル（フランス）
イーゴリ・ストラヴィンスキー（ロシア）
パウル・ヒンデミット（ドイツ→アメリカ）
ジョージ・ガーシュウィン（アメリカ）
アラム・ハチャトゥリアン（アルメニア）
ベンジャミン・ブリテン（イギリス）
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