コモンウェルスについて様々な情報を紹介します。
サイパン島は、アメリカ合衆国のコモンウェルスです。サイパン島を含む、北マリアナ諸島全体が、アメリカ合衆国のコモンウェルスにあたります。ただし、グアム島は準州にあたり、別の行政区画となります。
準州とコモンウェルスはどのように違うのでしょうか？
コモンウェルスは、米国自治連邦区のことです。米国の海外領土のなかで政治的地位をもつ属領、および保護領のことです。自治領という呼ばれ方をすることもあります。プエルトリコおよび北マリアナ諸島の二つの地域が米国自治連邦区、すなわちコモンウェルスにあたります。かつては、フィリピンも独立前の1946年前にはコモンウェルスでした。
米国の５０州のなかには、正式名にコモンウェルス、commonwealth をもつものが他にもあります。ケンタッキー州、マサチューセッツ州、ペンシルバニア州、およびバージニア州です。この４州はこの名称を含んでいても、サイパン島となどの場合のコモンウェルスとは別格と考えるべきです。イギリス連邦も、commonwealth を名前に含んでいます。しかしイギリス連邦は独立主権国家連合ですので、これもサイパン島などのコモンウェルスとは違います。
コモンウェルスは、米国主権下の属領、あるいは保護領です。自治政府による内政は認められています。しかし防衛や外交は認められておらず、これらについては米国が行います。コモンウェルスは、領土分類のなかでは、米国自治的・未編入領域に入るのです。
サイパン島は、かつてサイパン島の戦いが繰り広げられ、日本軍も含め、現地の住民も巻き込んだ大変な悲劇が起こりました。その爪あとは、今もサイパン島のあちこちに見ることができます。たとえば、終戦を願ったカトリック教徒による、聖母マリアの祠、や日本兵や住民が投身自殺を図った、バンザイクリフ、そのほかスーサイドクリフもそうです。スーサイドクリフは、マッピ山頂にある断崖です。非常にすばらしい眺望を楽しめる、観光スポットです。しかしここも戦争中に悲劇が行われた場所のひとつなのです。スーサイドクリフとは、「自殺の崖」という意味です。この名前の通り、悲惨な歴史をもつところです。現在は、この名称を改め、「ラデラン バナデロ」と変える動きがあります。現在ここは平和記念公園となっています。
サイパン島は、観光を売り物にしているように、すばらしい景勝地を随所に見ることができます。
たとえば、お勧めは、「キャビトルヒル」です。クロスアイランドロード沿いに知事公邸があり、この島の中央にある丘です。ここからは、タナバグ港やマニャガハ島を見渡すことができます。交通が不便なのが難点であるサイパン島ですが、島を一周する場合には、是非、寄ってみてください。レンタカーなどを利用するといいかもしれませんね。
その他、バードアイランドも良いでしょう。その名前の通り、海鳥が集まる小さな島です。ただし島へ渡ることはできません。
新築の住宅の購入や、リフォームで気をつけなければならないのは、シックハウス症候群です。
シックハウス症候群とは、建材や建材の防腐剤、接着剤、塗料などに含まれる揮発性化学物質により引き起こされた空気汚染により起こる病気です。
化学物質過敏症とも呼ばれています。
アレルギー疾患を持つ人の場合は、症状が悪化する場合もあり、注意が必要です。
症状は、これと決まったものはなく、頭痛、疲労感、動悸、呼吸器疾患など様々です。
個人差も大きく、まったく症状が出ない人もいます。
原因になる化学物質はホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなど。
新築物件の見学の時には、室内に入った時に目がチカチカしないかなど違和感に注意したり、シックハウス対策を施しているのかを尋ねたりして、入居後の体調悪化につながらないようにしてください。
アレルギー疾患を持つ家族がいる場合には、特に注意してください。
ホルムアルデヒドなど化学物質を抑えた建材などを利用するところが増えています。
しかし、化学物質をゼロにするのは難しいので、空気汚染を防ぐためにも風通しがよい住宅かどうかも確かめることも大切です。
高気密住宅の場合は、換気システムがどのようになっているか納得のいくまで説明を受けてください。
シックハウス症候群を防ぐには、引っ越しを窓を開ける春や秋などの季節にして、化学物質が室内にたまらないようにするのも１つの方法です。
購入した住宅で病気になってしまわないよう、新築やリフォームには細心の注意を払ってください。
スキューバダイビングのライセンスを取得するには、スキューバダイビングのインストラクターに付いて一定の講習を受ける必要があります。
スキューバダイビングのライセンスの取得コースは、「スキューバダイビングスクール」「スキューバダイビングショップ」「スキューバダイビングセンター」といった施設で取り扱っています。また各旅行会社でも、楽しみながらライセンスを取得できるツアーを取り揃えています。
スキューバダイビングのライセンス取得までの流れは、概ね以下のようになります。
(1)まずは限定水域（プール）で簡単な装備での基礎的な泳ぎや潜水の訓練
(2)器材のセッティングの講習および演習
(3)海洋実習。(1)(2)で学んだことを実際に海中で行う
(4)学科テスト
(5)Cカード（いわゆる免許証）申請手続き
コントレックスは近年日本で注目を集めているミネラルウォーターの一種です。
コントレックスはフランス産の硬水。日本で発売され始めた当初は、水としては結構高いものでしたが、最近ではスーパーやネットショップなどでわりと安価に買えるようになりました。
コントレックスの特徴は、何といってもその硬度でしょう。具体的な数値は1468mg/L。これは同じヨーロッパの代表的な硬水であるevian（304mg/L）やペリエ（400.5mg/L）、Vittel（307mg/L）と比べても、大変高い数値です。
コントレックスはその硬度の高さゆえ、軟水に慣れた日本人にとってはお世辞にも飲みやすいとは言えませんが、レモンを絞ったりハチミツを混ぜたりすると、比較的飲みやすくなります。また炭酸入りの「コントレックス・ファインブルズ」のほうを試すという手もあります。
コントレックスはダイエットにおいて不足しがちなカルシウムやマグネシウムが補給できるということで、「ダイエットウォーター」とも呼ばれています。モデルの間で「ダイエットにいい」と話題になったものが、美しくなりたい女性の間でも広まっていきました。コントレックスは、そのオシャレなデザインのボトルとラベルの効果もあり、現在では世界中の女性から愛されています。
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