スキューバダイビング指導団体を活用しようについて様々な情報を紹介します。
スキューバダイビングを始めるには、スキューバダイビングに関する知識と技術と道具、そしてライセンスが不可欠です。これらをすべて揃えるためには、スキューバダイビング指導団体の活用をオススメします。
スキューバダイビング指導団体は世界中にありますが、日本にも支部のある、世界的に有名な団体としては、
●BSAC（British Sub-Aqua Club）
1953年にロンドンで発足した、世界最古の指導団体。ちなみに名誉総裁はチャールズ皇太子。
ブリティッシュ・サブアクア・クラブ・ジャパン
http://bsac.jp/
●PADI（Professional Association of Diving Instructors）
1966年にアメリカで設立された、世界最大のスキューバダイビング指導団体。
パディ・ジャパン
http://www.padi.co.jp/
●NAUI（National Association of Underwater Instructors）
1950年代初めにカリフォルニアで設立された、スキューバダイビング指導団体としては歴史のある団体の一つ。
（株）ナウイエンタープライズ
http://www.naui.co.jp
●AII（Association of International Instructors）
世界水中連盟（CMAS）のメンバーとしても認められている、世界に通用する団体。
AII（国際指導者連盟）
http://www.aii.gr.jp/
カーテンのお手入れはどうしていますか？
普段はあまり気になりませんが、知らず知らずのうちに手垢やタバコのヤニなどで、思っている以上に汚れているものです。
カーテンを美しい状態で長持ちさせるためには、日頃からのお手入れが必要です。
はたきをかけたり、掃除機のブラシでほこりを吸い取ったり、毎日のお掃除の中で心がけましょう。
また、カーテンレールや窓周りの埃は、水分を含むことでカビの原因になってしまいます。忘れずに埃をとって綺麗にしておきましょう。
お家で洗濯できるカーテンは、ドレープカーテンなら年に１回、レースカーテンは年に２〜３回くらいの割合で洗濯しましょう。
長い間洗濯をしないと、汚れが落ちにくくなったり、繊維が劣化して穴が開いたりする恐れがあります。
お家では洗濯できない、ちゃんと洗えるか心配、という方は、クリーニングに出しましょう。ただ、カーテンは多少収縮してしまいます。綿や麻などの天然繊維は、特に収縮の度合いが高いです。それを承知の上で、クリーニングに出してくださいね。
カーテンの取り外しや、持って行くのが大変だから・・・という人には、お家まで引き取りにきてくれるクリーニング屋さんもあります。
取り外しや取り付けもやってくれますよ。
でも、カーテンをクリーニングに出してしまうと、戻ってくるまでの間がいやだな、と思う人も多いですよね。
通常ですと、カーテンをクリーニングに出すと、１週間から１０日ほどかかってしまいます。代わりのカーテンがあれば良いですが、なければその間はお部屋の中が丸見えの状態になってしまいますね。
そんな時には、出張してくれるクリーニング屋さんもあります。
ランドリー車でお家まで来てくれて、カーテン取り外しから取り付けまで、数時間で行ってくれるのです。
これはとっても嬉しいサービスですね。
このようなサービスを有効に利用して、カーテンの定期的なメンテナンスを心がけましょう。
シルクピーリングは、液体とダイヤモンドヘッドを使って皮膚の古い角質を取り除き、それと同時に美肌のエッセンスなどを浸透させるという新しいピーリング治療法で、ピーリングとともに、肌に栄養補給するスペシャルスキンケアです。
このシルクピーリングは、今までのピーリングよりも、ずっと痛みが少ないことも特徴的なのです。
肌は、不規則な生活や普段のストレスから肌の新陳代謝のリズムが崩れると汚い角質がたまり、それが積み重なり、にきびやシミ、くすみなどの原因を作ってしまうのです。
今までのピーリングは、ピーリングをした後に保湿液や美容液をぬっていたのですが、このシルクピーリングはエッセンスに浸した状態でピーリングをして、吸引をするので、とても高い浸透効果がみられるのです。
またシルクピーリングは、施術時間が短く、数回で効果があらわれるので、この手軽さと即効性が女性の人気を集めているようです。
その他、このシルクピーリングは、一人一人の肌の合った美容エッセンスをブレンドしています。例えば、ビタミンＣやヒアルロン酸、美白など様々です。そして、治療後も肌がピリピリしたり赤くなることもまずないので、そのままお化粧をされても問題はありません。
今までのピーリングで合わなかった方やこれからピーリングをやってみたいという方、また痛みに弱い方、にきびやくすみ、毛穴の汚れ、肌のざらつきなどが気になる方は、シルクピーリングを試してみるといいでしょう。ただ、少し値段が高めのようなので、自分のお肌とお金と旦那様に相談してからにしましょうね。
ガーデニングできれいな花を楽しむためには、どのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。
まず第一に土選び。土は市販の園芸用土のような、水はけがよいものを選びます。
ガーデニングにおける第２のポイントは、水やり。基本は、土が乾燥してから水やりをするということ。水をやりすぎると、土の中が酸欠状態になり、根腐れを起こしてしまうことがあります。
ガーデニングの第３のポイントは、花選び。ガーデニング用の花は、庭の広さや、その地域の気候、花を植える場所の日当たりなどによってセレクトします。
また、開花シーズンの違う花を取り混ぜて植えておけば、季節を通して花を楽しむことができます。
背丈の違う花をうまく組み合わせて植えることで、庭に立体感を演出することもできます。
燦燦と太陽が降り注ぐ夏のギリシャも素敵ですが、冬のエーゲ海にはまた違った魅力があります。エーゲ海の海の幸が抜群においしくなるのです。ギリシャでは、アポクリエス(カーニバル)が終わり、カサラ・デフテラ(聖灰月曜日)から復活祭の4月8日までは、お肉断ちの期間となります。動物系の食べ物や、血の出る魚は食卓から姿を消します。でも血の出ないシーフード、つまりタコやイカ、エビはOKで、しかもこの時期、これらの魚介がおいしさを増すことからみんな、こぞって食べます。
味付けはきわめてシンプル! 炭火焼き(スタ・カルブナ)が一番です。それに塩をお好みで振り掛けます。これも素材が良いからこそです。ギリシャ料理を出すレストランを、タベルナといいますが、シーフードレストランを特に、プサロタベルナといいます。
ちなみに、エビはギリシャ語でガリーダ、ロブスターはアスタコス、タコはフタポディ、イカはカラマリです。タコといえば、サロニコス諸島のひとつ、エギナ島が有名です。エギナ島はピスタチオでも有名ですが、メインストリートを行くと、新鮮な魚介を売る市場があります。香ばしい匂いに誘われ路地に足を踏み入れると・・・タコが真っ赤に焼けているのです! そのままレモンをぎゅっとしぼっても最高ですし、オリーブオイルとオレガノをかけたり、マリネもいけますよ! イカはフライにしてレモン汁をたっぷりかけていただきます。
キドーニャというアサリに似た貝は、生でいただくこともあります。キドーニャは、塩水で砂出しをしてにんにくとねぎ、白ワイン、塩コショウ、最後に風味付けにバターを加えるとおいしいスープになります。もともと生でもokの貝ですから、火を入れすぎて硬くならないように要注意です。
シーフードには、ギリシャの地酒、ウゾが合います。
エギナ島へは、アテネから近い港、ピレウス港からクルーズ船で45分ほどです。
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