スピナッチ・エッグ ・・・ほうれんそうの巣篭もり卵について様々な情報を紹介します。
朝に忙しいときに大助かりの栄養満点メニューです。ホウレン草はまとめてレンジで加熱し、小分けして冷蔵しておくと、使いたいときに使いたい分量だけを使えて便利ですね。
★ポイント!
ゆで野菜は電子レンジのお得意です。お好みの量を短時間で、色よく仕上げることができます。ゆで汁にうま味や栄養が逃げることもありません。水洗いしたホウレン草を、水気を切らずにラップに包むことで、熱の通りを均一にし、加熱むらを防ぎます。
卵は電子レンジで爆発してしまう! といわれますが、卵の黄身の膜に穴をあければ大丈夫! 卵は半熟がおいしいので、卵料理にはラップをする、と覚えておくと良いですね。ちょっとした下準備が電子レンジ料理をより便利においしくします。
スピナッチ・エッグ ・・・ほうれんそうの巣篭もり卵
◆材料（2人分）
・ホウレン草・・・160g
・卵・・・2個
・おろしチーズ・・・大さじ２
・バター・・・少々
・塩、コショウ・・・適宜
◆つくり方
１．ホウレン草は水洗いし、根元の太いところに十文字に切り込みを入れます。水気を切らずに根元と葉先が交互になるようにして重ね、ラップできっちりと包みます。
２．電子レンジで2分30秒加熱し、すぐに冷水にとって水気を絞り、根の固い部分を除いて4~5センチの長さに切ります。
３．一人前ずつのお皿に２のホウレン草しき、バターをところどころ置いて、塩、コショウをし、卵を落とします。チーズをふってラップをし、電子レンジで1分半加熱します。
★コツ!
卵が破裂しないよう、黄身の膜に穴をあけておきます。
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
ジャパンネットバンクとは、近年注目されているネットバンクの一つで、正式名称は「ジャパンネット銀行」（略称「JNB」）。
ジャパンネットバンクは日本初のネットバンクで、2000年に銀行や保険会社、電力会社、NTTなどの合同出資によって設立されました。
ジャパンネットバンクは、金融庁によって「新たな形態の銀行」と位置づけられています――つまりジャパンネットバンクはちゃんと「銀行」と認められているんですね。ジャパンネットバンクは日本の銀行法第四条による普通銀行免許を取得しています。
ジャパンネットバンクは「ネットバンク」の名の通り、その業務はインターネットによる決済業務が中心になっています。
今やネットビジネスやオークションなど、ネットを使った取引が激増している時代。当然銀行もネット上で利用できるものがあると便利だというのは言うまでもありません。ジャパンネットバンクは、こうした時代のニーズに応えるものであると言えるでしょう。
お気に入りの花を組み合わせて作る寄せ植え。
寄せ植えに使うコンテナ類は、丸い鉢や四角いプランターなど、形や大きさ、重さも様々ですが、コンテナは地面に直接置かないことが基本です。
コンテナの高さを上げることで、夏の地面の照り返しや、害虫の侵入を防ぐことができるのです。
ガーデニング用品には、スタンドや花台など、お洒落にコンテナを置くことができるものが色々ありますよ。
スタンドや花台としてガーデニング用品店で扱われているものだけでなく、自分で工夫して置いてみても良いですね。
レンガを使うと、温かさが演出できます。
レンガは色や、大きさ、形も色々あるので、コンテナのデザインに合わせて、レンガの数や位置を変えて自分なりにこだわって置いてみてください。
丸太を使ってみても、とってもお洒落ですよ。
大きな丸太をいくつか使えば、安定感もあり、ナチュラルなイメージになります。
また、「置く」ことだけにこだわらず、フェンスやベランダの手すりなどを利用して、空間も使った飾り方も素敵ですね。
ガーデニング用品には、鉢用に丸い形をしていて、大きさに合わせビスで調整するタイプのものや、フェンスやブロックにかけてプランターを受けるタイプなど、色々あります。
ボックスになっているプランター用ホルダーもあり、プランターだけでなく、鉢をいくつか入れても良いですし、好きなよう演出できそうですね。
せっかく作った寄せ植えですから、できるだけお洒落に飾ってきれいに見せたいですよね。落下や転倒をしないよう、安全にはしっかり気をつけながら、コンテナを見せる工夫を楽しんでくださいね。
クレジットカードは1枚あると何かと便利なものですね。クレジット社会のアメリカでは、買い物やレストランでの食事など、支払いのほとんどはクレジットカードでするというほどカードが浸透しています。日本もだんだんその様相をおびてきているようですね。
現在日本には様々なクレジットカードが出回っており、ほとんどの人が1枚くらいはクレジットカードを持っているのではないでしょうか。
クレジットカードは複数枚持っていて悪いというものではありません。新しいカードが続々誕生している昨今、気に入ったカードがあったら入会してしまえばいいわけです。
クレジットカード入会にあたっては、まず利用目的を決め、入会したいクレジットカードの発行会社を絞ります。例えば、ショッピングで利用するなら流通系の会社、高速道路で使いたいならメーカー系、キャッシング目的なら消費者金融系といった具合に。その上で、入会にあたって以下のようなことを考慮します。
・初年度会費および年会費の有無とその金額
・ポイント還元率
・マイル移行の可否
・キャッシング・カードローンの金利、手数料
・家族カードの有無
・ショッピングでのサービス
・優待割引
・事故の際の保障
・Edyが使えるかどうか
・ETCで使えるかどうか
・ゴールドカードの利便性
以上のようなことをポイントに、自分の利用目的に一番合ったカードに入会するといいでしょう。
カラーコーディネーターとは、色のスペシャリストと言っても過言ではないと思います。
色は人間の心理を作用する物の１つだと言われています。例えば気分が暗い時に、緑などの景色を見ると気分がすがすがしくなったり、青を見ると落ち着いたりしませんか。他にもピンクを見たらウキウキするような素敵な気分になったりします。色を感じる気持ちは人それぞれだと思いますが、皆さんも色を見て何か感じる事があると思います。
カラーコーディネーターは、色の関係する世界で様々な形で活躍している人達の事です。それでは、カラーコーディネーターのお仕事を少し紹介しましょう。まずインテリアコーディネーターのお仕事を見てみましょう。インテリアコーディネーターとは、お客様の要望に沿って家やお店・オフィスなどで使う家具や壁紙などのアドバイスを行うお仕事です。現在はインテリアコーディネーターが活躍してお洒落なお店が多く出来ています。それではどういう風にカラーが使われているのでしょうか。例えばお客様が落ち着いた雰囲気のお店にしたいと要望があるなら、青や黒など落ち着いた色を使った部屋作りをコーディネートしてくれます。
また商品パッケージデザインのお仕事もあります。皆さんはどのような基準で商品を手にとりますか。使い勝手や入っている食品は、良く見なければ判りませんね。例えば食品のパッケージだと皆さんが美味しそうだと思う色彩をつかい食欲をそそったりします。このように商品を際立たせて欲しくなるようなパッケージを作り出すお仕事です。
今回紹介したのは、２種類だけですが他にも色々の場所でカラーコーディネーターが多く活躍していますよ。
| SEO | [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送 | ||
