ライフプランの考え方について様々な情報を紹介します。
ライフプランはこれからの人生をどうやって過ごしていくか、すなわち目標を立て、それに向かって計画し実践していくことにつながります。もうすぐ社会人になる人なら、どこに就職をしてそこで何をしたいのかを設定する、結婚を考えているのなら結婚の時期、赤ちゃんを迎える時期、赤ちゃんを迎えたら今度は教育費、できればマイホームかマンション購入をと、人生の大きな節目をライフプランに盛り込んでいきます。
ライフプランは結婚・恋愛だけでなく、他にもいろいろと応用できます。ビジネスでもシングルライフを送る人でもです。つまり目標をあげて、あなたの人生をどう生きていくか、これを考えて突き進めていくだけなのです。
人生の中で目標があるとないのとでは、日々の生き方もちがってくるでしょう。何かひとつ資格を得ようと思ったら、学習するための時間を捻出してみようと思うでしょう。忙しい中でも例えば趣味の時間を持つのもいいでしょう。１週間のうち、休日の日は好きな音楽に勤しむと決めたら、それまではじゃあ仕事をがんばろう、といった具合になって生き生きとしてくるでしょう。小さなライフプランとでもいったところです。ライフプランを立てることで、みなさんの人生がより有意義なものになっていくと思います。
サッカー日本代表の監督に就任した岡田武史監督ですが「環境問題」にも関心があるようで、日本サッカー協会・特任理事として環境プロジェクトに取り組んだりもしたそうですね。
岡田武史氏が、環境問題に興味を持ったのは意外にもかなり前で学生時代にまでさかのぼります。
本を読むのが好きで、ある時、『成長の限界』という環境の破壊や資源の枯渇を警告するリポートを読んだことが環境問題に興味を持ち始めたキッカケだそうです。
それからは環境関連の本を沢山読むようになり、米政府の２１世紀地球環境問題予測リポートである『西暦２０００年の地球』という本に衝撃を受けたのだとか。
そして「これは大変なことになるな。自分に何ができるのだろう？」と考えていたら、あるＮＰＯに出会い、環境問題に関わるようになった。
０２年に監督業を休んでいた際には、ヨハネスブルクで開催された環境サミットにも参加し、多くのＮＰＯのトップと会たようです。
こんなことをしていたなんて全く知りませんでしたね。
前述のサッカーを通じた環境プロジェクトでの活動はどのようなものなのでしょうか。
具体的にはスタジアムでは飲み物類の販売のときには、何度も使用できるリユースカップの導入しているみたいです。
その他にも、チケットの裏に環境クイズを印刷し、ハーフタイム中にオーロラビジョンで正解を伝える」「生分解性プラスチックの食器を使用する」等、様々なアイデアを持っているのだとか。
また、このプロジェクトを成功させるためには、チケット収入からの寄付によって植樹できる面積をフィールドなどに映すといった、活動を「可視化」することが大事だと考えていまようですね。
岡田さんの環境問題への本気度が伺えますね。
女性を綺麗にする職業には、美容師、ネイリストなどがありますが、メイクアップアーティストもその中の１つです。
最近ではテレビや雑誌などにも良くとりあげられ、話題になっている職業ですよね。
実際のメイクアップアーティストとは、どのような仕事をしているのでしょうか。
仕事内容は実に幅広いものになります。
人を綺麗にするのが一般的なメイクですが、その時の洋服、肌質に合ったメイクをする技術も必要ですし、テレビや映画、ＣＭ、雑誌などの撮影や映像用にメイクをすることを専門としている人もいます。化粧品会社のサロンに所属して、専属アーティストとしてメイクのデモンストレーションをする人などもいます。
またメイクをすることは、顔の気になる部分をカバーして気持ちを明るくさせ、精神的なケアにつながるので、最近では医療面や福祉面でも注目されている仕事です。
メイクに関する基本的な知識や技術力はもちろんですが、流行をとらえるセンスも必要ですし、メイクと一緒にヘアスタイリングも行う場合も多いので、ヘアの技術も同時に必要になってきます。
撮影用のメイクは、日常的なメイクとは違い、単に美しくすれば良いというわけではありません。その時の役柄や衣装、状況などにあわせたメイクが必要になり、時には醜さを追求する特殊メイクをする時もあります。
そのためには、骨格や肌質などを考えたメイクを行う想像力やセンス、幅広い知識が必要になります。
単に綺麗なメイクをする技術力だけではなく、トータル美容を考えた豊富な知識が必要となるわけですね。
メンタルトレーニングとは、スポーツ科学に分類されるスポーツ心理学の一分野で、スポーツ選手が、試合の場面などで最高の能力を発揮したり、練習の質を高めるために心理学的なトレーニングを行うことです。
スポーツ心理学はアメリカで １９２０年代から研究が始まり、１９７０年代にはアメリカ国内に広く行われるようになりました。
現在では世界各国にも普及し、広く行われるようになっています。
メンタルトレーニングは、現在ではスポーツにおいてよりよい成績を収めるために、必要不可欠なもの、という認識が一般化してきています。
また、オリンピックなど、大きなプレッシャーがかかるトップレベルの大会では、メンタルトレーニングが重要な意味を持ってくると言われ、各国のトップレベルのアスリートやプロスポーツ選手は決まってメンタルトレーニングも実施していると言われています。
試合の一瞬にいかに実力を出し切るか、というのは、メンタルトレーニングにかかっているというわけです。
また、練習時においても、イメージトレーニングなどにより、練習の質を高め、上達を早くする効果もあると言われています。
現在日本では、平成１２年４月、「日本スポーツ心理学会」において、「スポーツメンタルトレーニング指導士（補）」の資格認定制度が発足され、「大学院でスポーツ心理学あるいは関連領域（体育・スポーツ科学、心理学など）を専攻し修士号を取得した人」に対して、実際の指導経験が十分だと認められた指導員に対して審査し、認定を行っているということです。
ワカサギ釣りは、湖にはった氷にアイスドリルで穴をあけて穴釣りをするもので、冬の風物詩としても有名です。他にはボートからでもワカサギ釣りをすることはできます。
ワカサギ釣りは、氷に穴を開けて、アタリが出るまでずっと待ちます。ワカサギの針は小さいので、市販のワカサギ用の仕掛けを購入するとよいでしょう。初心者は針数が5本や7本がお勧めです。ワカサギ釣りの仕掛けは「これがベスト」というものはなく、季節や場所、釣りをする人の技量によっても異なります。
ワカサギ釣りは、マニアになると自作で竿を作ったり、仕掛けも工夫がなされたり、さらにテントまで自作という方もいらっしゃるそうです。また、ワカサギ釣りでは餌がなくても釣れる場合があるそうですが、基本的には餌をつけます。
ワカサギは成魚でも15センチほどの小さな魚なので、子供や女性でも挑戦しやすい釣りです。釣りはたくさん釣れるときもあれば、なかなか釣れない時もあります。なかなかアタリが出なかったら、別の場所に変えてトライしてみましょう。
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