過眠症についてについて様々な情報を紹介します。
昼間、仕事中や授業中にとても眠く困ったことは、誰でもあると思います。
でも、その眠気が耐えられないほどだったり、毎日続くような場合は、病気の可能性があるかもしれません。
昼間に眠くなるなんて、緊張感がないと思われたり、眠くなることと病気がつながらず、それが病気だということが気づきにくいことが多いです。
睡眠障害のひとつ、過眠症（ ナルコレプシー）という病気の主な症状は、昼間でも突然と強い眠気がきて、眠り込んでしまうという睡眠発作などです。
重要な商談や試験の最中にもかかわらず、眠気がくることが多かったら注意しなければいけません。
副症状としては、情動脱力発作という症状が起きます。
たとえば、怒ったり笑ったりするときに、力が体中から抜けてしまったり、倒れこんでしまうことがあります。
このような症状がみられる場合や、耐えられないような眠気が2〜3ヶ月もの間続くときには、過眠症の可能性があるでしょう。
過眠症になる原因は、なりやすい遺伝的な体質と、環境因子（ストレスなど）が重なることで起こるようです。
しかし、ほとんどが確実な原因が分かりません。
また、手術や頭部に外傷を受けたり、睡眠不足が長く続いたときなどの、身体的に大きなストレスがかかった直後に発症することがあります。
過眠症の対処法としては、夜によく睡眠をとることが大事です。
それでも昼間に強い眠気がくるときは、かかりつけの内科や神経内科精神科、睡眠外来で診断を受けてください。
受託手荷物、つまり飛行機に乗る際に飛行機内に持ち込まずにカウンターで預ける、スーツケースなどの荷物ですが、最近は、どんどんとその無償枠が狭まってきています。中国東方航空では、受託手荷物の無料許容量を以下のように定めています：
●ファーストクラス・・・40キロ以内
●ビジネスクラス・・・30キロ以内
●エコノミークラス・・・20キロ以内
これを超える手荷物をもっている場合には、規定により超過料金を請求されます。
また、受託手荷物の無償枠が少なくなったことが、機内持ち込み荷物を多くするという現象を起こしています。そのため機内の収納スペースは非常に込み合い、入りきらない荷物が足元に置かれたりすることになり、緊急時の非難に支障が出る可能性が指摘されています。機内持込手荷物サイズも一応、決まってはいるようですが、特に帰国便では、お土産を両手いっぱいに持ち込む、といった姿も珍しくありません。
機内持ち込みの手荷物のサイズは以下の通りです：
重量は、5キロ以内。長さ，幅，高さの合計が115cm以内でのものを1個と定められています。
＊ファーストクラスのみ10キロ以内までOKですが、長さ56cm，幅45cm，高さ25cmを超えない物に限ります。
最近はテロ対策で機内持ち込みの規制が強まっています。特に、液体の持ち込みの規制は厳しく、ジュースや水はもちろんのこと・・・液体か固体かの判断が難しいもの、たとえば歯磨きのチューブやプリンなども規制の対象となりますので、注意してください。空港でもめてはせっかくの旅行も台無しです。
ボランティアにもいろいろありますが、環境に関するボランティアというのも多数存在しています。
ボランティアは何かの団体に属さなければできないというものではありませんが、環境ボランティア団体に所属したり、環境ボランティア団体の行事に参加してみたりすると、そこでさまざまな人との交流が持て、環境ボランティアに対する理解が深まり、モチベーションも上がることでしょう。
環境ボランティアの例としては、
・ゴミ拾いおよび清掃作業
・植物の世話および植林
・野生動物の保護
といったものが挙げられます。環境ボランティアは団体によって活動内容はさまざまですが、具体的なボランティア活動に加え、環境問題の実態を知るための視察や勉強会なども盛んに行われているようです。
原付バイクのエンジン音がなんだかうるさい・・・そんな症状に陥ったことはないですか？
そんなときにまず真っ先に疑うのはマフラーです。
当然、意図的に大きな音を発するマフラー、チャンバーに交換しているというのなら、それはそれでいいのですけどね。
でも、こちらは何もしてないのに何故か知らないけどうるさい、静かになるようにしたい！
そんなときはどうすればよいのでしょうか？
と、その前に、エンジン音がうるさくなる原因というのはどういったものがあるのかについて触れてみます。
タイヤ交換やキャブのメンテの為にマフラーを取り外し、付け直したり、段差などにバイクの下回りを衝突させたときに、マフラーの根元に隙間ができ、爆音がするようになってしまうのです。
エンジンとマフラーの接続部分には、ガスケットと呼ばれる隙間を埋める部品があります。
それがずれてしまったりすると、排気音が大きくなってしまうわけですね。
また、エキパイが錆びてしまい、穴が開いたりした場合にもやはり排気音がうるさくなってしまいます。
これらは上記のバッフルを介さずに、直接的に排気ガスと爆発音が外にもれてしまうせいなのです。
ということで、これらを踏まえた上で対策としては次の２つが挙げられます。
・ガスケットをしっかりと取り付ける。
・マフラーに損傷がないかを確認して、損傷があった場合は修理あるいは交換をする。
原付のエンジンがうるさく感じた場合、このような修理・処置を行ってください。
家電量販店にはさまざまな種類があります。
家電量販店の種類は、大きく分けて、以下のものがあります。
・全国展開型
・地域密着型
・元カメラ専門店
これら３種類のうち、前者２つは、業務内容自体はさほど違いはありませんが、全国展開型のほうがお店の規模も大きい傾向があります。大手の家電量販店となると、本当に北から南まで、どこにでも店舗があるというような状況です。
最後に挙げた、「元カメラ専門店」ですが、この種類の家電量販店は、「ビックカメラ」「ヨドバシカメラ」といったものが有名です。これはもともとカメラ専門店だったものが、時代の流れとともに電気機器も扱うようになったものです。この種類の家電量販店は、現在でもカメラなどの光学機器に対して強いものの、ほかの電化製品の品揃えも豊富です。特にこだわりがないなら、こうした家電量販店で家電を買っても何ら問題はありません。
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