巻き爪予防――爪の切り方

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格安レンタカー「U-レンタ」

通常、レンタカーは借りた店舗と違う店舗に返却する場合は、乗り捨て料金がかかりますよね。
しかし、U-レンタは、借りる店舗と返す店舗が違っても、乗捨て料金がかからないレンタカープランなのです。
九州圏内での移動の交通手段としてとても便利でお得です。

オンライン予約でU-レンタを使うと、1300ccクラスで、なんと2,625円で九州圏内どこでも乗って行けるのです。
さらに、オリックス・レンタカーとジャパンレンタカーの店舗で、九州内どこでも相互に乗捨てできます。

U-レンタのメリットとしては、やはり格安料金で九州圏内の交通手段として利用できることです。
デメリットは、利用時間に制限があることです。
また、予約の申込みがすぐにはできない場合もあります。
しかし、U-レンタの在庫に空きがありさえすれば、先着順で超格安レンタカーを予約できます。

予約の仕方は、まず、サイト上の在庫検索から出発店と到着店、そして利用したいレンタカーを選びます。
この時に、車両に在庫があれば、すぐに予約成立となります。
もし、車両が確定していない場合は「予約希望」に登録し、メールで確定の知らせが配信されるのを待つことになります。
そして、お知らせメールが届いてから予約受付となります。

U-レンタはなぜこんなに安いのかというと、返却先・利用時間・車種がすでに決まったレンタカーだからです。
また、オプションや禁煙車も指定できないことも安い理由です。
でも、区間と時間さえマッチすれば、これ以上に格安なレンタカーはないと思いますよ。

巻き爪予防――爪の切り方

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巻き爪は予防することが可能です。

巻き爪の予防の第一歩は爪の切り方を改めること。具体的には爪の切りすぎ(深爪)をやめる必要があります。

巻き爪の症状が進んでいる場合、その症状を軽減するために、特に皮膚に食い込む部分の爪を切り落としてしまうような切り方をする人も多いと思いますが、実はこれは巻き爪には逆効果。露出した周りの皮膚が盛り上がり、さらに巻き爪に拍車をかけることになります。

巻き爪の予防、もしくは治療のためには、普段切っている爪の白い部分を全部切らず、だいたい1mm前後残す切り方をするようにします。特に爪の角の部分は丸く切ってはいけません。爪全体が四角く見えるような切り方をするようにします。この切り方は「スクウェアオフ」といい、巻き爪に良いだけでなく、マニキュアやペディキュアをしたときなども指が細く美しく見えます。

学習机のライト

学習机にはライトが必ず付いてきます。学習机の色やデザイン、機能性は検討するけどライトまではあまり目がいかない、という人は多いのではないでしょうか。勉強する時には勉強に適した明るさがあり、読書をする際には読書に適した明るさがあります。もちろんデスク上で手芸などをしたい時にも違う明るさが必要になってきます。
いったいどのくらいの明るさが必要なのでしょうか。日本工業規格では照明に関する規格が定められています。それによると、ごく普通の暮らしには300ルクスの照明の明るさが必要といわれています。読書に最適な照明の明るさは500ルクスから750ルクスぐらいが適当であるといわれています。勉強に必要な明るさは750ルクスから1000ルクスです。
学習机におけるライトは500ルクスから1000ルクスの明るさを確保できるものでなければなりません。さらにインバータを採用しているライトであれば、なお良いでしょう。インバータ付きのライトであれば、光がちらつくこともないので目が疲れないからです。
学習机のライトには一般的に「電球色ライト」と「昼白色ライト」があります。学習机には「電球色ライト」が適しているようです。電球色であればリラックスすることができ、集中力が高まると言われているからです。学習机のライトの中には「電球色ライト」と「昼白色ライト」を切り替える機能が付いたものまであります。沢山の種類がありますので、ライトもデスクと同様に、よく考えて購入したいものです。

靴の修理とは

 靴の修理は、ちょっと大きな駅なら、サンダルを履いて待っているお客さんが並んだ修理店を見かけることが多いでしょう。

 

 靴は、体重を支えて1日の活動の元になる大切なアイテム。

 

 自分の足にぴったりフィットした靴をやっと手に入れたら、長く使いたいものですね。

 

 ピンヒールが折れてしまった、かかとがすり減ってしまったという靴の修理から、やっぱり足がきつい、前が余るなど靴の調整まで、修理店に一言相談してみましょう。

 

 靴の修理は、1箇所500〜1000円程度で、長くても10分程度で終わることが多く、コンビニでお弁当を買うような手軽な感覚で靴をリフレッシュすることができます。

 

 革靴の場合は、市販のクリームやブラシでお手入れしたり、雨のあとは陰干ししたりすると、つややかで使いこまれた風格が漂います。

 

 ビジネスマンの靴などは、その人自身や、仕事の能力を判断する材料にされたりすることもあるので、よれよれで痛んだ靴にならないよう、修理とメンテナンスは欠かさずしたいものです。

 

 長いつきあいの靴ですから、たまには補給をしながら、いつまでも元気でいてほしいですね。

学習指導要領とは?

学習指導要領は、文部大臣によって公示される、教育課程の基準となる文書のことです。教科書を編集する際の基準にもなっています。

現在の学習指導要領は、1998年12月に告示され、2002年度から全面的に実施されているもので、「新学習指導要領」と呼ばれています。

学習指導要領は、文部科学省のサイトでも公開されているので、だれでも手軽に見ることができます。

新学習指導要領の特徴としては、学校完全週5日制の実施や学習内容の3割減といった「ゆとり教育」の重視があります。

これには、学力低下を危ぶむ批判の声も多く、自分の子供を学習塾に通わせたり、学習時間が公立よりも長い私立校を受験させる親も増加傾向にあります。

一方、新学習指導要領では、実社会で役立つ問題解決能力を育てる「総合的な学習の時間」という体験学習の導入、選択授業の増加なども取り入れられています。

これらの指導要領の改訂が、今後の子供たちの学習能力においてどのような結果を生むか、教育界だけでなく、小学校〜高校生までの子供を持つ親からの関心が高まっています。

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