活性酸素と抗酸化作用

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結婚式での乾杯からお色直しまでの演出

お色直しで退場する際、エスコートはどなたにしていただく予定ですか?
御媒酌人の方がいらっしゃる場合はお願いするのですが、どなたもいない場合、ご家族にお願いしてはいかがでしょうか。
お父さんやお母さん、ご兄弟の方と手を繋ぐ機会って大人になった今ではまったくなくなりましたよね。
恥ずかしいと思う方の方が多いとは思いますが、ご家族の方にも出番を作ってあげましょう。
小さい頃の思い出などをナレーションで入れてもらいながら手を繋いで歩くと会場が感動で包まれますよ。
このような演出に抵抗がある方もいると思いますが、身内に関する演出も「さりげなく」であれば皆さんに受け入れられますよ。
さりげなく身内を紹介してみてはいかがでしょうか。

御媒酌人やご家族以外でも、エスコートはできます。
あらかじめお願いしておくのももちろんいいですが、当日まで内緒にしておいていきなり新郎新婦が指名するという手もあります。
恩師や会社の上司などを指名すると、びっくりして恥ずかしがりながらもしっかりとエスコートしてくれると思いますよ。

お色直しでの新郎の退場というと新婦の退場に比べて若干地味なイメージがありますよね。
そんなのがいやだという方には、ちょっと派手な退場もあります。
テーマソングを流しながらだとか、友人たちに騎馬を作ってもらい上に乗って退場したりなど案は結構あるでしょう。
しかし場がしらけてしまっては意味がないので、友人や身近な人が多く出席している披露宴でなら大丈夫でしょう。

活性酸素と抗酸化作用

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現代の日本では、さまざまな生活習慣病に悩む人が増えています。
この生活習慣病に深くかかわっているものに、私たちのからだの中の「活性酸素」があります。
活性酸素は、不規則な生活やストレス、アルコール摂取、喫煙、脂質の多い食事、紫外線などにより、過剰に発生します。
この活性酸素が過剰に発生すると、私たちのからだを酸化させてしまいます。
体臭もこの酸化現象のひとつで、汗が酸化してにおいが発生するのです。

この活性酸素の過剰な働きを抑えるのが抗酸化作用で、もともと人間が持っている力です。
しかし、年齢を重ねるにつれてこの力が衰えてしまい、体臭が強くなるなどの症状も出てきてしまいます。

また、酸化されやすい食べ物を摂ることも体臭を引き起こす原因のひとつと考えられます。
逆に、抗酸化作用のなる食べ物を摂ることで、体臭を少なくすることもできます。

抗酸化作用のある食べ物はポリフェノール、ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンなどを含む食品です。
少し前に「ポリフェノールがからだにいい」といった赤ワインのテレビCMもありましたね。
ビタミンCを含む食品もいろいろありますが、身近なところでピーマンやパセリ、ブロッコリー、緑茶にも含まれています。
緑茶のカテキンは口臭予防にも効果的です。
あとは、ビタミンEを摂るために、未精白の穀物を食べたり、カロチン豊富な緑黄色野菜も積極的に摂るとよいでしょう。

体臭を予防するためには、まず食生活を改善することです。
人間が発生させるにおい物質の原料は、すべて食事として摂取した食べ物ですから。

岡田武史の著書「勝利のチームメイク」

岡田武史さんといえば、何年か前に「勝利のチームメイク」という野球の古田敦也さん、ラグビーの平尾誠二さんとの対談形式の本を出されています。
ただこれがちょっと特殊な対談方式でして、古田・平尾、平尾・岡田、岡田・古田と組み合わせを変えて3通りの対談が載っているんです。
組み合わせによって話題を絞ったほうが良いと考えたのでしょうかね。

この本を読んで感じることは、3人の頭の良さですね。
監督、コーチ、捕手として必要なものとは・・・と問われた際によく挙げられる「コミュニケーション能力」が、皆さん非常に高いなと。
具体的には、相手から話を引き出すこと、例え話を使って相手に理解させることが非常にうまいんです。
また、修羅場での経験が豊富ですから説得力もあるんですよね。
スポーツファンなら、そういえばそんなことあったなーと過去の名シーンを思い出したりしつつ、非常に興味深く読み進めることができると思います。
2003年に発売された本なので若干話題が古くなってしまいますが・・・。

これは岡田さんの話ですが、ある日Jリーグの試合で、ふとこちらをジーッと睨んでいる女性の視線を感じたんだそうです。
後で聞けば、その女性はかつて代表から外された選手の奥さんだったとか。
「監督とは孤独なもの。だから人間的に強くなるよ・・・」と、この本の発売から数年後、ヤクルトスワローズの監督に就任することになる古田さんに話す岡田さん。
個人的に3人の話の中で特に引き込まれたのは岡田武史さんの話ですね。

結婚式でのウェディングケーキの演出

ウェディングケーキ入刀は披露宴では欠かせない演出ですよね。
昔は偽物のケーキが多かったようですが、今では生ケーキにこだわる新郎新婦が多いようです。
そのウェディングケーキでもいろいろ楽しめる演出があるようです。

ケーキが生ケーキの場合、ケーキ入刀後にきれいに切り分けられて皆さんに召し上がっていただきます。
そのうちの2?3個に飴などを入れておき、飴が出てきたら新郎新婦からプレゼントがもらえるという楽しみ方もできます。
何も知らずに飲み込んでしまうと大事故になりかねませんのであらかじめ司会の方に伝えてもらうようにしましょう。
飴でなくてもかまいませんが、できるだけケーキのお味が変わらないものにしましょう。

オリジナルケーキを注文する新郎新婦も増えてきているようです。
たとえばモンブランが好きな新郎新婦ならウェディングケーキをモンブランにしてしまったりもするみたいです。
ウェディングケーキというと巨大ですから、もちろんモンブランも巨大。
やってくれるお店は少ないかもしれませんがどうしてもこだわりたいという方はやってみてもいいかもしれません。
ケーキ入刀の時に大きな歓声が起こることは間違いないでしょう。

そしてファーストバイトも必ずと言っていいほどありますよね。
ケーキ入刀後に新郎新婦がお互いにケーキを食べさせるという演出です。
友人たちにキスをせがまれても恥ずかしくてできないというお二人にもこれならできるでしょう。
皆さんに前まで来てもらって、いっぱい写真を撮ってもらいましょう。

海洋深層水とは

海洋深層水とは、近年の健康・美容ブームにおいて注目を集めているものの一つ。海洋深層水は、飲料水をはじめ、化粧品や入浴剤、加工食品などに利用されています。

海洋深層水は、単に「深層水」とも呼ばれています。海洋深層水は名前通り、海の深いところの水ですが、産業利用上の定義と海洋学上の定義では、若干質が異なります。商品に使われる海洋深層水の場合は、前者の定義のものを指し、具体的には「水深200m以下の深海に分布し、表層の水とは異なる物理的・化学的特徴を持っている海水」ということになっています。ちなみに海洋深層水の「表層の水とは異なる物理的・化学的特徴」とは、物理的には「低温・高塩分・高密度」、化学的には「溶存酸素が少なく、ミネラルや栄養塩が豊富」ということです。

海洋深層水は、表層の水と比べると、水質汚染の原因となる有機物や細菌も少ないので、今後のさらなる有効利用が期待されています。

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