健康を手に入れよう

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結婚式の挨拶

結婚式の挨拶を頼まれたら、よほど慣れている人でない限り、困ってしまいますね。結婚式の挨拶の際は、どういうことに気を配ればいいのでしょうか。

結婚式の挨拶自体は、自分が新郎新婦とどんな関係であったとしても、基本的な構成自体は同じなので、それほど気に病むことはありません。「お祝いの言葉」「新郎新婦と自分との関係」「新郎新婦にまつわるエピソードと、自分の彼らへの思い」「締めのお祝いの言葉」といった流れで内容を組み立てればいいでしょう。

結婚式の挨拶で一番大切なのは、新郎新婦の幸福を願う自分の思いをいかに表明するかということ。もっとも、結婚式の挨拶を頼まれるくらいですから、あなたは新郎あるいは新婦とは、それなりに親しいはず。あれこれ考えずに、素直に新郎新婦との思い出と、その話にからめたあなたの彼らへの好意や敬意を語ればいいのです。

結婚式の挨拶は、400字詰め原稿用紙で2〜3枚程度(3分程度)がちょうど良いとされています。忌み言葉などのタブーを犯さないためにも、挨拶の際は原稿を見ながらのほうがいいでしょう。

健康を手に入れよう

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私が整体に行き始めたきっかけは、骨盤のズレが目で見て分かるほどひどかったからです。
左右の足の長さも違うのがわかるほどでした。
昔から猫背で、自分でも治したいとずっと思っていました。
ですがそうは思いながらも、意識している時には真っ直ぐにしていても、いつの間にかまた背中が丸くなってしまい、よく注意をされていました。

大人になっても猫背はまだ治っていませんでした。
何か良い解決法はないかと探している時に雑誌で整体のことを知りました。
猫背、O脚、冷え性、生理痛といった、女性なら誰もが抱えていそうな悩みを解消してくれるものだと謳ってありました。
そこで私は迷わず整体院に電話を掛け予約を取りました。

整体は初めての経験だったので、ドキドキしながら行きました。
整体師さんは明るく出迎えてくれ、親身に悩みを聞いてくれました。
カウンセリングで身体の状態を聞かれた後、ついに整体スタートです。
まず、骨格を手で調べ始めました。
そして身体をボキボキ鳴らされるのかと思っていましたが、そんなことはされませんでした。
むしろ筋肉や関節が揉みほぐされていくのがわかり気持ち良かったです。
施術中に、なぜか私のお腹が何回か鳴りました。
整体師さんによると、内臓が正常な位置に戻って働きが良くなったからだということでした。

施術中は整体師さんとずっとお喋りをして、約1時間の整体はあっという間に終了しました。
鏡で自分の姿を見てみると身体が真っ直ぐになり、左右のズレも無くなっているのがわかり、たった1時間程度の施術でこうも変わるものかとビックリしました。
そして最後に自宅でもできる簡単なストレッチやアドバイスをもらいました。
整体師さんはとても優しく親切な方でした。
家に向かうまでの足取りはいつにもなく軽く、今までどこか重たかった身体はスッキリ爽やかな状態になっていました。

今では月に一度整体に通っていますが、自分の身体に詳しくなり以前よりも健康で活動的になり良いことずくめです。

結婚記念日のプレゼント

結婚記念日は、二人が結婚式を挙げた日を、二人だけの記念日として定めたもの。

結婚記念日は毎年祝っても良いものですし、事実毎年祝っている夫婦も多いようです。結婚記念日には年数を重ねるごとに、それにふさわしい名前が付いていますが(国などによって違いあり)、日本で特に一般的かつ盛大に祝われるのは「銀婚式(25周年)」と「金婚式(50周年)」。結婚生活もこれだけ長くなると、多くの場合、子供や孫もいますから、普段の結婚記念日とは違い、二人だけでなく、家族勢ぞろいで結婚記念日を祝うことも少なくありません。

日本の場合、金婚式や銀婚式のときは、夫もしくは子供や孫が、妻・母・祖母である女性に高価な贈りものをするケースが多いようです。このときのプレゼントは、基本的にはその女性が喜ぶものを贈るといいでしょう。

下向きの結婚線

結婚線とは手相の事で、結婚時期などを推測する手相です。
女性はこの手相は気になる人が多いのではないでしょうか。
小指の付け根と、感情線という手相の間にある線を結婚線といいます。

結婚線の状態によって意味が変わってくるようですが、ここでは下を向いた結婚線について調べてみましょう。
下向きの結婚線、見るからに良くないということがわかりますが、この結婚線は現在のパートナーへの愛情が冷めてきている事を示しています。
下向きの結婚線は、人類全体の半分の人間が持っており、夫婦間の精神的な絆が弱くなっていることをあらわしているようです。
その下向きの結婚線が、さらに下に伸びてゆき、感情線にひっついてしまいますと、さらに深刻な状態になると言えます。
結婚線上に、島のようなものがある場合も、同じようにかなり深刻な状態になると言えるでしょう。

しかし手相は心の鏡とも言われており、状況や本人の努力しだいで、下向きの結婚線が、上向きに変化してくることもたくさんあるようです。
もし、自分やパートナーに下向きの結婚線があれば、お互いを思いやる気持ち、尊重する気持ちを大事にして、今日の出来事や、楽しかったこと、ささいなことでも良いので、まず二人で会話をすることが大切だと言えるでしょう。
自分がされたら嫌なこと、言われたら嫌なことをしてしまっていませんか?
またパートナーからの、そういった行為にも、言葉を選んで話をしてみてください。
ただ自分の意見を言うだけでは、喧嘩になってしまいます。
自分にも悪いところはあるはずです。
相手だけを否定せずに、対等な立場で話をするのが良いと私は思います。

家具リフォーム2

引越しするにあたり大きな家具をどうしようか考えてしまったことはないですか。
例えば、直径120センチもある大きな座卓があるとしたらどうしましょう。
座卓を新しい3つの家具に作り変えてリフォームした例を紹介します。

まず半分に切り分けていきます。半円のような形です。ここから3つの手順になっていきます。
一つ目の家具ですが、半分に切り分けたものをこのままでは重いので、軽くするためにチェーンソーで切断して薄くしていきます。
ルーターマシーンという機械で平面なるように削っていきます。

そして、元から付いていた脚を短く切って取り付けていきます。
それから角の面を取って仕上げていくと、あぐら座卓が出来上がりました。

二つ目の家具は、ルーターマシーンで平面になるように削った後は、半円のような形を四角に切り取ってから、チェーンソーで切断していきます。
赤白の色あいを合わせているカラマツで、箱を作っていきます。
出来上がった箱にはキャスターを取り付けます。そして、オイルフィニッシュで塗装していきます。
これでテレビ台ができあがりました。

三つ目の家具は、テレビ台の天板を切り取った時に出た、残りを使って作ります。
形を整えてから、脚の残りを使って取り付けていきます。
表面の硬質ウレタンの部分は残して、周りをオイルフィニッシュしていきます。
これで素敵な花台ができあがりました。

一つの大きな家具から三つの家具が出来上がりました。これで新居にもマッチしそうですね。

他にどんな家具からどんな家具へリフォームできるか紹介します。
学習机とオルガンの椅子から、ロッキングチェアーと、サイドワゴンができました。
洋服タンスから、食器棚そして、収納付き照明へとリフォームされました。

足に小物入れの付いたドレッサーが、小物入れをドレッサーから取ることによって、足元の広いドレッサーと小物入れができました。
座卓は足を取り替えることによって、ダイニングテーブルにリフォームできます。

まだまだ色々できそうですね。素敵な家具にリフォームできるといいですね。

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