コンタクトで視力回復できる「オルソケラトロジー」について様々な情報を紹介します。
コンタクトの装着時間は短いに越したことはないので、コンタクトを外している間メガネをかけているという人も少なくありません。しかしこれでは、コンタクトの連続装用は避けられても、常に何らかの矯正器具を使っていることに変わりなく、何かと煩わしいもの。
近年「オルソケラトロジー」という視力回復法が話題になっています。これは一定時間（主に寝ている間）特殊なコンタクトを装着して視力を回復し、それによって日中は裸眼で過ごすことができるというもの。
「オルソケラトロジー」の視力回復効果は、仮性近視の場合にはとても効果的で、完全な視力回復も望めるようです。しかし、基本的には視力回復効果が持続するわけではなく、コンタクトの装着をやめてしまうと2カ月くらいで元に戻ってしまうようです。
とはいえ、「オルソケラトロジー」は、将来的には短期間のコンタクトの装着で、長期間の視力回復が実現できる見通しがあるようで、視力回復の方法としては、有望なものの一つと言えるでしょう。
サッカーを発展させることに貢献したのは、フットボール協会（Football Association(略称，FA)）が１８７１年に始めたＦＡカップの大会。ＦＡ設立当時はサッカーは上流階級のスポーツだっが、下層階級にも急速に広まったようです。
ＦＡカップ創設当時は上流階級のクラブの方が強かったのですが、しだいにイギリス北部の労働者のクラブが力をつけ、上流階級のクラブを打ち負かすようになったようです。その中でも注目すべきは、すでに労働者のクラブのなかにプロと考えられる選手が存在していたこと。つまり、クラブが選手に報酬を支払っていることですね。しかしクラブはその事実を否定し、ＦＡもその事実はなかなかつきとめられなかったそうです。
しかしこういった選手が多く出現するようになって、１８８５年、ＦＡはプロ選手を公認し、８８年にプロ・リーグの創設されました。こういったサッカー発展の歴史の背景には、商人階級がその社会的地位を確保するうえでクラブ保護者になるのが有効だったり。また選挙法が改正されて労働者も選挙権を得たこともあって、政治家が選挙民の心をとらえる意味でもサッカー発展を支持したということがあります。
こういった流れの中、サッカーはイングランドからイギリス全土に広まり、そして大英帝国が海外に勢力を広げると共に海外にも広まり。非公式ながら１９００年のパリ・オリンピック大会で試合が行われ、１９０８年のロンドン大会からは正式種目となり。サッカーは、見事国際的スポーツとして認知されるに至ったのでした。
スノボの歴史をさかのぼると、起源は１枚の板（笑）。1800年代には既にこの一枚板で滑っていたと言われます。
スノボのスポーツとしての歴史は、これよりずっと後。一般には1965年にアメリカで生まれた「スナーファー」と呼ばれる雪上サーフィンの玩具などがスノボの起源とされています。これは紐の付いた非常に小さな合板で、使い方も、単に斜面を真っ直ぐに滑り降りるだけ。到底スポーツと呼べるものではありませんでした。
スノボが本格的に発展し始めたのは70年代に入ってから。まずは板の面積が大きくなり、この板で滑走することを「スノーサーフィン」と呼ぶようになりました。そして80年代に至り、ゲレンデで滑ることができる商品が開発され、大量生産されるようになったのです――以上がスノボの大まかな歴史です。
スノボは歴史こそ新しいものの、今ではオリンピック種目にもなり、多くの愛好者を獲得しています。スノボはこのように、今後の発展が期待されるスポーツの一つなのです。
キャベツダイエットとは、食事の前にキャベツを食べるという、シンプルなダイエット方法です。
キャベツダイエットは、日本テレビ「おもいっきりテレビ」で紹介されて有名になりました。
キャベツダイエットは、朝・昼・夜の食事前に、キャベツ約６分の１個を生のまま、千切りでもザク切りでもいいので食べやすく切って、サラダにして食べてから普通に食事を取ります。
ダイエット効果があるから、といって食べ過ぎには注意して、食べる量は腹８分目までとします。
キャベツには、オイルの入っていないドレッシングがレモン果汁をかけるのがよいでしょう。
キャベツはローカロリーなので、キャベツを食事の前にとることで摂取カロリーを抑えることができますし、また、生のキャベツはしっかりと噛む必要があるために満腹中枢が刺激されやすくなり、痩せやすくなります。
キャベツダイエットは、３ヵ月続けて４〜１０ｋｇ痩せたという人もいるほど、簡単な割りに効果の高いダイエット方法なのです。
ステロイド薬は、抗炎症作用と免疫抑制の作用が強力で、劇的に痛みを抑える効果があります。
しかし、大量に使ったり、長期にわたって使い続けると、重い副作用が出ることがわかっています。
しかも急に薬を中止すると、リバウンドといって症状を悪化させることがあります。
そのため関節リウマチの患者さんには、血管炎や胸膜炎などの重い全身症状がある場合に限って、ステロイド薬が使われることが一般的です。
しかし最近では、抗リウマチ薬を使い始めたときに、その効果がまだ出てこない間の炎症を抑えるために、少量のステロイド薬を短期間使うこともあります。
また、冠婚葬祭などで一時的に痛みを抑える必要があるときにもお医者さんに相談すると処方されることもあります。
副作用としてよく知られているのが、顔面が丸くむくむムーンフェイスですが、そのほか肥満や食欲不振、不眠、だるさなど、副作用と気付きにくい症状もあります。
糖尿病、高血圧、高脂血症、動脈硬化、血管炎、骨粗しょう症、白内障、緑内障、ステロイド潰瘍のような重い副作用が起こることもあります。
これらの副作用は患者さんの誰にでも必ず起こるわけではありませんが、初期に自覚症状がほとんどないため、体重、血圧、血糖、コレステロールなどの定期検査を行なって早期発見に努める必要があります。
ステロイド薬は効果が確実ですが、頼り続けるとこのように重い副作用が出ますので、お医者さんに指示された服用法を必ず守ることが大切です。
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