メタボ検診とメタボリックシンドロームの定義について様々な情報を紹介します。
2008年の4月から実施されるメタボ検診によって、メタボリックシンドロームに対する注目が一気に広まっています。
それに伴い、これまでとかく言葉だけが独り歩きしていた感のあるメタボについての正確な認識を求める声が大きくなってきました。
メタボリックシンドロームのメタボリックとは、元々は代謝を意味するメタボリズムの事を指し、代謝異常や代謝障害という意味を持つようになります。
そこにシンドローム（症候群）が加わる事で、代謝異常症候群となります。
よって、メタボリックシンドロームというのは、代謝異常を引き起こす病気が重なっている状態の事を指すのです。
定義としては、肥満に加え高血糖、高血圧、高脂血症の状態が2つ以上重なった状態の事を指すという事になります。
例えば、肥満状態の際に高血圧と糖尿病も患っているとなれば、これは文句なしのメタボです。
では、肥満や高血圧とは、具体的にどういった状態の時の事を指すのでしょうか。
実はこれも定義付けられています。
その定義は国によって異なるのですが、日本の場合は以下の基準が設けられています。
・肥満：腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上の状態若しくはBMIが25以上
・高血圧：収縮期血圧（上）が130mmHg、拡張期血圧（下）が85mmHg以上
・高血糖：空腹時の血糖値が110mg/dl以上
・高脂血症：中性脂肪値が150mg/dl以上若しくは善玉（HDL）コレステロール値が40mg/dl未満
これはメタボ検診にもそのまま採用されており、この条件を肥満＋他のどれか一つが満たしている場合は、メタボという判断が下され、メタボ検診における指導を受ける事になります。
ロングヘアは、どの時代においてもヘアスタイルの定番と言えるでしょう。
一言でロングヘアといっても、そのバリエーションはさまざま。日本でいったら、それこそ旧石器時代からこのヘアスタイルが存在しているわけですから、バリエーションの多さは当然といえば当然。近年ではさまざまなヘアスタイルが社会的に容認されていることもあり、同じロングヘアといっても、非常に多くのバリエーションが作り出されるようになってきました。
ロングヘアのバリエーションを大雑把に分けてみると、
・前髪をつくるもの
・シャギーやレイヤーを入れて、髪の長さや量に変化を出すもの
・パーマをかけたもの
・毛先を切りそろえるもの
といったものが挙げられます。毛先を切りそろえた「ワンレングス」は90年代に流行しましたが、近年では毛先にシャギーを入れたりして長さに変化をもたせたロングヘアが主流です。またカラーリングによっても印象は随分変わってきます。
ロングのヘアスタイル、これからもカットやスタイリングによって、さまざまなものが生み出されてゆくことでしょう。
モデル事務所ときくと。なんか騙されそうと思ってしまうのは、わたしの偏見だとは思いますが（苦笑）。しかし、いいモデル事務所を探すというのは、それなりの手間暇・労力をかける必要があるようです。
モデル事務所を探す方法は、ファッション雑誌で調べたり、電話帳やインターネットで調べたり、モデルの友だちがいるなら教えてもらうという方法があります。またオーディションを開催する場合があるので、その開催情報でモデル事務所をチェックするという方法もあります。あるいはスカウトされる、というのも方法といえば方法でしょう。
どの方法にしても、巡りあったモデル事務所が「まとも」とは限りませんので、信用調査は怠らずに。モデル事務所は、モデルの仕事を斡旋するところ＝モデル料を支払ってくれるところですから、やたらと出費が多いとなるとご用心でしょうね。
花のアレンジメントの中でも、一瞬、生花とまごうような、プリザード・フラワー。
ウェディング・ブーケなど、思い出の形が枯れることなくそのまま残ります。
プリザード・フラワーは、正しくは、プリザーブド・フラワー（Preserved Flower＝保存された花）といい、生花を特殊加工して乾燥させた、ドライフラワーの一種です。
プリザード・フラワーの花には、バラや蘭、カーネーションなどがあります。色も、生花そのままの赤やピンク、オレンジのほか、バラの色としては幻とされる青い花も、オーガニック着色料によってつくりだすことができます。
プリザード・フラワーには、フランスやコロンビアなどのメーカーで加工された、輸入品もあります。ヴェルモント、フロールエバー、ヴェルディッシモが三大メーカーといわれ、花色の多さと美しさで人気を得ています。
プリザード・フラワーは１〜３年、日本のように湿度の高くないヨーロッパなどでは、１０年は保存できるといわれています。ケースにシリカゲルなどと一緒に入れたら、保存状態はよくなります。
毎日のように、悪夢に悩まされて困っている人もいると思います。
しかし、残念ながら「悪夢」については、医学的には解明されていません。
たいてい、夢は誰でも見ているのに、覚えていることは少ないものです。
夢の内容もいろいろあり、悪夢の方が特に覚えているので、多くの場合が悪夢となるのです。
悪夢というものは、病気ではないので、治療の対象にはほとんどなりません。
しかし、レム睡眠の状態の時が、夢を見る割合が多いことから、悪夢をよく見るということは、睡眠の質が悪くなっていると考えられます。
悪夢を頻繁に見る人の割合は、5〜10％と報告されています。
その原因としては、精神的なストレスやトラウマがある場合、レム睡眠が増えて睡眠自体が障害されている場合などです。
ストレスやトラウマがある場合は、レム睡眠が増えることによって、睡眠障害が起き、悪夢を見ることになります。
レム睡眠が増える原因は、精神的なものとは別に、生活面に問題があるようです。
それは、寝室の温度や湿度が適していなかったり、生活のリズムが乱れているなどです。
ただ問題なのは、このような原因がはっきりと見つからないことが多いことです。
悪夢に対しての効果的な対策は、あまりないようですが、明確な原因がはっきりしている場合は、精神療法を行うことによって効果があるようです。
また、睡眠薬の多くは、レム睡眠を減らす効果があるので、悪夢によってどうしても寝不足になっているようなら、睡眠薬を服用することで効果が出ることがあります。
専門の医師に症状をはっきりと伝え、睡眠薬の処方箋を頼むとよいでしょう。
| SEO | [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送 | ||
