海釣りいろいろについて様々な情報を紹介します。
釣りは、マリンスポーツとしても知られ、海釣りは、海の場所によって、河口、防波堤（波止場）、砂浜、磯、沖合いと分かれます。
河口の海釣りといえば、スズキやサヨリ。
千葉には養老川河口に「市原市釣り公園」というのがあります。茨城県ひたちなか市の「ふれあい釣り公園」や、「和歌山北港魚釣り公園」など、全国には河口での海釣りが楽しめる公園があります。
防波堤の海釣りでは、サビキ釣りがよくおこなわれ、アジ、サバ、イワシなどが主な釣果です。ファミリー釣りには絶好の場所。船に乗っていく沖の防波堤もあります。
砂浜の釣りでは、投げ釣りがよくおこなわれます。キスやカレイが主な釣果です。
磯釣りでは、イシダイや、メジナ、クロダイ（チヌ）がよく釣れます。磯場は、船に乗ってわたるところがほとんどなので、足場が悪くならないよう、天候などもよく調べて行きましょう。長崎県には、飛島磯釣り公園というのもあります。
沖合いの海釣りは、遊漁船や、舟（カセ）釣りや、いかだ釣り。釣れるのは、カジキ、マダイ、チダイ、クロダイ、サバ、アジ、スズキ、カレイ、アイナメ、ハマチ、メバルとたくさんの種類があります。
女性の中には多くの割合で、下半身痩せを考えている人が多いと聞きます。
ダイエットの中でも特に下半身を目立たなくさせたいと考える人が多いのでしょうか。
女性が下半身太りになりやすいのは、脂肪を貯蔵するレセプターというものが、体の中で特に下半身に多く配置されているからだとされています。
レセプターとは脂肪の貯蔵・放出をコントロールする受容体の事です。
下半身には脂肪を放出するレセプター１個につき、脂肪を貯蔵するレセプターは６個あると言われているそうです。
そして上半身は全く逆なので、下半身は上半身に比べて６倍も脂肪をため込みやすくなっているということです。
さらに女性の下半身太りの大きな原因となっているのが「セルライト」の存在とされます。
セルライトとは、太ももやお尻まわりの皮下脂肪組織がスポンジのようにどんどんと脂肪・水分・老廃物などをため込み肥大してしまう状態のことです。
セルライトはほとんどが脂肪からできていますが、普通の脂肪組織とは異なるようで、ダメージを受けてしまった脂肪細胞組織と言われています。
皮膚のすぐ下の脂肪組織にセルライトは形成されている為、痩せている人にもセルライトは見られるそうです。
女性は下半身に皮下脂肪をため込みやすい為、セルライトも下半身に発生しやすく、下半身太りになりやすくなります。
セルライトができやすい生活とは、スナック菓子や甘い物ばかり食べる、過度に飲酒をするなどの食生活の乱れから起きる脂肪の蓄積のこととされています。
また海藻やフルーツを摂らず、味の濃いもの、加工食品などを多食すると、カリウムとナトリウムのバランスが崩れ、タンパク質不足を起こし、組織内に水分が停滞します。
また悪い姿勢や、正座、脚を組んで座るなどの習慣が、動脈やリンパ管を圧迫して下半身の水分の停滞をまねきます。
便秘、喫煙、カフェインの過剰摂取、運動不足などもセルライトを引き起こす原因になります。
下半身痩せを考える方は生活の改善も下半身痩せの大前提になるようです。
出来る事から変えていくことが必要となってくるのだと思います。
巻き爪は日ごろの生活習慣が原因で起きるもの。現代の日本では、10人に一人が巻き爪になっていると言われています。
巻き爪の主な原因としては、以下のようなことが挙げられます。
・靴による圧迫
・深爪
・足をぶつけるなどの刺激
・歩き方
・急な体重の増加
巻き爪はこのように、主に物理的刺激が原因となって起こるものですが、特に深刻なものとして、靴との接触が挙げられます。サイズの合わない靴、特に人間の足の形を無視したようなデザインの靴は巻き爪の原因となります。また歩き方のクセも靴との不自然な接触の原因になり、巻き爪を引き起こすことになります。
巻き爪は女性に多く見られます。女性用の靴は男性用や子供用と違い、ファッション性だけを追求しているものも多く、見た目だけで靴を選んでしまった結果、その靴が巻き爪や外反母趾、ハンマー・トゥなど足の変形の原因となってしまうこともあるようです。よって、巻き爪の原因を取り除くには、まずは正しい靴選びからということになります。
福祉の資格を取得したいと希望する人の多くが、介護支援専門員（ケアマネージャー）の資格取得を希望しています。
介護支援専門員は介護保険制度により新しく誕生した専門職です。
法律上や役所などの公的文書では「介護支援専門員」となっていますが、「ケアマネージャー」と呼ばれるのが一般的です。
ケアマネージャーは、介護保険制度を推進していく上で、要介護者や家族と介護サービスを提供する施設や業者とをつなぐ「橋渡し役」的な存在であり、その人に合ったサービスを組み立てる、いわば介護サービスのプランナーといえる仕事です。
具体的な仕事の内容としては、
●市町村から委託を受けての訪問調査
●市町村や居宅サービス事業者、介護保険施設などとの連絡・調整
●介護サービス計画（ケアプラン）の作成
が挙げられます。
ケアマネージャーは、介護保険制度に精通し、医療や福祉の面でのさまざまなサービス内容を理解しておくことが必要です。
例えばサービス利用料は、要介護度のランクによって異なるわけですが、内容的にも料金的にも満足のいくサービスを受けてもらうためには、常に新しく正しい情報を提供しなければなりません。
また、要介護者の権利の尊重、公平性、中立性、プライバシー保護の姿勢や、倫理観が問われます。
責任が重く、ハードな仕事といえるでしょう。
ケアマネージャーとして働くには、まず実務研修受講試験を受ける必要があります。
以下に挙げる医療・保健・福祉分野の資格を一つ取得し、その後実務を５年以上経験してから、この受講試験を受けるのが一般的です。
（医師、歯科医師、薬剤師、保健師、助産師、看護師、准看護師、理学療法士、作業療法士、社会福祉士、介護福祉士、視能訓練士、義肢装具士、歯科衛生士、言語聴覚士、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師、栄養士、管理栄養士、精神保健福祉士）
この受講試験に合格すると、要介護認定や介護サービス計画などに関する演習や実習を含めた実務研修が受けられます。
研修を修了してはじめて、ケアマネージャーの資格を取得することになります。
実際の現場では、今の職種を続けながらケアマネージャーとしても働く人、またケアマネージャーとしてのみ業務を行なう人、それぞれです。
事業所や施設の方針によってもことなります。
兼務すれば仕事量が増え、負担が大きくなりますし、逆にケアマネージャーのみの仕事では、利用者との接点が希薄になりがちという場合もあります。
この資格を取得する人が増える中で、どのような形で資格を利用するかが今後の課題になりそうです。
海外起業とは何でしょうか。
この文章を読んでいる人は日本人と想定すると、日本国外の会社オーナーになるということですね。
では、海外で起業すると、どんなメリットがあるのでしょうか。
お金は儲かるのでしょうか。言葉や滞在ビザの問題は？
実のところ、お金儲けが目的で海外で起業、という話はあまり聞きません。
会社を作ると、個人では得られない滞在許可や、就労許可が取れたり、会社名義で土地が所有できることがある、などでしょうか。
海外起業するぞ、というよりは、好きな国で趣味や特技を生業とし、楽しみながら生きていこう、と考えた結果、手段として海外で起業するというものかもしれません。
海外で起業する場合、現地の人とのパートナーシップが大切になります。従業員として必要なこともあるでしょう。
お客様は現地の方です。仕入れや支払いなどの商取引だけではなく、言葉や風習も違う近隣の人たちともいろんな形で信頼関係を結んでいきたいものですね。
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