建ぺい率、容積率

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携帯電話でのキャッシングの利便性

携帯電話でのキャッシングのメリットは、お金を借りようと思ったときに、外にいながら申込みができ、本人確認等の審査のみで申込者の信用に応じ、素早く融資を受けられるところにあります。

大手の消費者金融会社はたいてい携帯電話でのキャッシング専用のサイトを持っており、また、消費者金融会社を金利、融資条件などで比較するサイトもあります。

携帯電話でのキャッシングといえば、2006年03月にNTTドコモのおサイフケータイで利用できるクレジットサービス「三井住友カードiD」で、ATM でのキャッシングが可能になりました。今後は他のキャリアの携帯電話にも次々に決済機能が導入され、携帯電話でのキャッシングも身近なものになっていくのではないでしょうか。

建ぺい率、容積率

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購入したい住宅を探す時には、不動産のチラシなどで建ぺい率、容積率という言葉を必ず目にすることになります。
建ぺい率、容積率とは、どちらも敷地に対する建物の大きさを規制する数値です。

建ぺい率は、敷地内の建物の建築面積を制限するものです。
敷地内に対する1階の床面積の割合と考えるとわかりやすいと思います。
建ぺい率は都市計画法で用途地域ごとに決められており、その割合を超えた建物を建てられません。
一般に郊外の住宅地は建ぺい率が低く、敷地内に空き地ができるようになっています。

容積率とは、土地の立体活用の制限で、敷地面積に対する延べ床面積の割合のこと。
こちらも都市計画法で決められており、その割合を超えた建物を建てられません。
また、車庫や駐輪場の床面積は建物の全体の面積の1/5までは計算に入れません。
地下室も住宅の床面積の1/3までは容積率の計算には入れません。

用途地域とは都市計画法で定められた12種類の地域です。
第一種低層住居専用地域とは、低層住宅専用地域で店舗などは建てられません。
第二種低層住居専用地域は、低層住宅専用地域で小規模の店舗は建てられる地域。
このように、異なる用途地域によって建ぺい率、容積率が定められているのです。

建ぺい率や容積率はどちらも一般に第一種・第二種住宅地域など住宅地は低く、工業地域や商業地域では高くなります。
建ぺい率が高いほど、敷地いっぱいに建築が可能であり、容積率が高いほど、広くて高いビルなどが建てられるのです。

これらが守られていない住宅は、ローン審査がおりないことがあります。
このようなことを避けるために、住宅の購入の際は建ぺい率や容積率に違反していない物件であることを充分確認したうえで、検討しましょう。

熊の湯スキー場のホテル旅館温泉

志賀高原の中でも、毎年最初にオープンするスキー場は、熊の湯スキー場です。
当然標高も高く、サラサラのパイダースノーが楽しめます。
熊の湯スキー場は、奥志賀高原スキー場と同様にスキーのみ滑走可能ということになっています。
熊の湯スキー場のコースは、中級者以上のレベルに適した斜面が多いことから、いわゆるエキスパートに人気のあるスキー場です。


ゲレンデベースが1箇所に集中しており、そこから放射状にリフトとコースが延びています。
そのため、どのコースを滑走しても同じゲレンデベースまで滑ってくる、ということになるので効率よくリフトに乗ることが可能です。
熊の湯スキー場を訪れた上級者は、第3Aコースにチャレンジしてください。
最大33度の傾斜を持つ約1000mのコースです。上部はかなり深いコブが張り付いており、降雪後はフカフカのパイダースノーが積もっています。
初級者は白樺コースから、隣の笠岳スキー場に滑り込んだほうがよさそうです。


熊の湯スキー場の山麓には温泉宿が立ち並んでいます。熊の湯温泉です。
熊の湯温泉は発哺温泉と並び、志賀高原に古くからある温泉として有名です。
熊の湯温泉の中心には「熊の湯ホテル」があります。
熊の湯ホテルの温泉は宿泊者以外でも利用することが可能ですので、日帰り客には嬉しいかぎりです。
スキーと温泉を同時に楽しみたい、という人には熊の湯スキー場をお勧めします。
ただし、スノーボードでは滑走できませんので注意してください。

家事代行型ハウスクリーニング

ハウスクリーニングには2種類あることを知っていますか?

普段できない箇所まで徹底的に綺麗にしてくれるサービス「専門型」が一般的に知られているハウスクリーニングだと思いますが、日常的な清掃、普段私達が行っている清掃を代行してくれるクリーニングサービス「家事代行型」もあります。

家事代行型は、専門型より気軽に、色々な人に利用されています。

自営業や共働きで、忙しくて家事ができないという人。
育児や看病のため、掃除の時間がとれない、掃除の時間より、家族の世話を優先したい、という人。
事故や持病、高齢の方で、体を動かすことが困難な人。
少々バテ気味、毎日の掃除に疲れている人。

こんな人には、是非おすすめのサービスです。

家事代行型のクリーニングは、専門型クリーニングとは違って、重い物を運ぶ必要がないので、主に女性スタッフがメインに従事していることが多いです。
これは女性にとっては嬉しいですよね。

また、掃除だけではなく、色々な家事も一緒に行ってくれるのが家事代行型の大きな特徴です。
買い物やアイロンがけ、料理、庭の手入れ、などなど。
ベビーシッターや、お年寄りのお世話など、え!そんなことまで?というようなことまで、幅広くやってくれるところもあります。

専門型のクリーニングよりスマートなイメージで、メイドさんを必要な時だけお願いする、といった感覚ですね。

価格設定は、業者さんによって様々ですが、平均的に、3時間で1万円前後といったところでしょうか。
月に何回も依頼すれば割引してくれるところもありますし、2時間からOKというところもあります。

月に1度くらい利用して、リフレッシュの日を作ってしまいましょう!

下半身痩せとスクワット

下半身痩せを考えている方は、全身のダイエットを行うのが最適とされますが、全身のダイエットを行ってもまだ下半身が気になる方、上半身は痩せる必要がない方など、有酸素運動と食事の改善以外に下半身痩せをする良い方法はないのでしょうか。
今回は下半身痩せというより下半身の引き締めについて見ていきたいと思います。

スクワットは、大腿四頭筋(太もも)、下腿二頭筋(ふくらはぎ)、大臀筋(だいでんきん)、縫工筋(ほうこうきん)などの引き締めと筋力アップに効果が期待出来るそうです。
引き締めを目標とする場合は20回を10回ずつ2回に分けて行い、筋力アップを目指す場合は10回20回と無理なく行えるようになったら50回を連続で行えるようにすると良いようです。
太ももの引き締めまたは筋力アップを目指す場合はべた足(足の裏を全面床につけた状態)で行い、ふくらはぎの場合はかかとをあげた状態で行うとよいようです。

詳しいスクワットの方法ですが、スクワットは下半身を中心にバランスのとれた体作りに適しているトレーニングで、まず腕を頭の後ろで組み、肩幅よりやや広めに足を開きます。
背筋はまっすぐに伸ばします。
そして背筋を伸ばしたままゆっくりと腰を下ろします。
太ももが水平地点に達したらすぐ腰を上げこの動作を繰り返します。
最初は10回程度を目標に行うことが良いとされています。
初めから無理をすると筋肉痛に悩まされる原因になるので注意が必要なようです。

ちなみにスクワットには下半身痩せなどのシェイプアップ効果以外にも、より本格的に行う事によりボクシングのトレーニング効果もあるようです。

下半身の引き締めを考えている方に手軽にできるスクワットはぴったりなのではと思います。

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