花粉症対策とお茶

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犬の名前

犬を飼い始めて一番最初にすることは何でしょう?もちろんしつけも大事ですが、もっと大事な事がありますよね。
そう、名前をつけてあげなくてはなりません。顔を見て直感で決める人もあれば、何種類か候補をあげて呼んで振り向いたものに・・・なんて方法の人もあるでしょう。もしかしたら、愛する人の名前だったりするのかもしれませんね。
私の知人は、どうしても前に飼っていた犬の名前を呼んでしまうからと2匹目も3匹目もずっと初代の名前をつけていました。まるで、落語家や歌舞伎役者の襲名みたいですよね(笑)。
ある動物保険会社の昨年の「犬の名前ランキング」によると、「1位チョコ」「2位モモ」「3位マロン」だったそうです。呼びやすいというのがその理由のようですが、全て食べ物というところが面白いと思いませんか?
でも、みんながつけている名前ではなくて個性的な名前をつけたい方もいらっしゃるでしょう。インターネットで検索すると、「犬の名前辞典」というサイトをみることができます。多種多様な名前が羅列されているので、ここから選ぶのも楽しいですね。
また、「犬も家族の大事な一員。そんな簡単には つけられないわ」という方。そんなあなたには「犬の姓名判断」はいかがですか?こちらは有料のようですが、人間の子供の名前をつけるときのように、犬が幸せな一生をおくれる名前を姓名判断で占ってもらえるのだそうですよ。
さあ、あなたはかわいい愛犬にどんな名前をつけるのかしら。

花粉症対策とお茶

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花粉症の季節になると花粉症対策に色々なお茶が話題に上がりますが、その中でも実際に効果が期待されるものを次に取り上げました。

まず緑茶、これに含まれるカテキンはがん予防としての効果が知られていますが、花粉症にも効果があることが分かってきました。
しかし効果を得るためには大量に飲む必要があります。
大量飲めない人はうがいに利用したり、カテキン成分を抽出したサプリメントで摂取する方法もあります。

甜茶は花粉症対策としては最もポピュラーなお茶で、耳鼻咽喉科臨床学会でも抗アレルギー効果が報告されている効果の高いお茶です。
甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールという成分がヒスタミンの分泌を抑え、花粉症のみならずさまざまなアレルギーに効果を発揮します。
甜茶には種類がいくつかあるため、甜茶ポリフェノールが含まれているか確認して選ぶことが大切です。
また、まがい物が多くでているので注意が必要です。

テレビなどで取り上げられた人気のお茶、べにふうきも花粉症対策に効果が期待されています。
このお茶は日本の「べにほまれ」と中国の「ダージリン」を交配してつくられたもので、抗アレルギー成分のストリクチニンを含んでいます。
実験でべにふうきを飲んだ約半数の花粉症患者の症状が改善されたという報告があります。

他にも花粉症に効果のあるお茶はドクダミ茶、ハトムギ茶、シジュウム茶、ルイボス茶、そば茶、ヨモギ茶、凍頂烏龍茶、柿の葉茶、タラ葉茶、スギナ茶など数多くあります。
いろいろ試した上で自分に合ったお茶をみつけて毎日習慣的に飲むとよいでしょう。

花粉症対策を食事からしよう!

花粉症というのはアレルギー症状が身体にでている状態です。この症状を改善するためにはまずアレルギーの症状が出ないような抵抗力がある身体を作ることが大切なことだと思います。

それでは、抵抗力がある身体を作るにはどうしたらいいのでしょうか?身体を作るために必要な最も基礎的なものは食事です。これを機会に食生活を見直すことから初めてみませんか?

食事と言うのはバランスよく、規則正しい時間に取ることが大切です。食生活のバランスの理想は一日30品目以上摂取することです。30品目が無理でも出来るだけ多くの品目を摂取するように心がけることが大切です。
また、体内の消化活動が毎日規則正しく動くように、決まった時間に食事をとることが理想的です。

日本人には日本人にあった食事があります。出来るだけ和食を食べたほうがいいと思います。食品添加物が多く含まれているインスタント食品などは避けるようにしたほうがいいですし、甘いもの、辛いもの、冷たいもの、アルコールなども控えたほうがいいと思います。

また、肉・卵・乳製品などを摂取しすぎると花粉症になる確率が高くなると言われていますのでなるべくなら適度な摂取を心がけるようにしてください。

花粉症に効果がある食事でお勧めのものは、身体が温まるような食事です。
穀類や、豆類、芋類など、また調味料は自然のもの、砂糖などは蜂蜜など、昔から日本人が摂取してきたような食材を摂取するのがいいと思います。

火災報知機設置の義務化がもたらす影響

火災報知機の設置が義務化される事で、各方面に様々な影響が出ることが予想されます。

まず、火災報知機は煙や熱によって反応します。
よって、火災でなくとも、魚を焼いていたり、揚げ物をしている際に熱が篭ったりした場合、センサーが反応してしまい、アラームがなる可能性があるのです。
また、誤作動の可能性もあります。
義務化されるということは、最低でも一家に一つは取り付ける必要があるので、その数はこれまで市場に出回っている量の比ではなくなるはずです。
そうなると、不良品も少なからず出てくることになるでしょう。

これらによって、しばらくの間はしょっちゅうアラームが街中に鳴り響くといった事態になりかねません。
そうなると怖いのが、どうせ誤作動だろうという先入観です。
これを持ってしまうと、実際に火事が起きてアラームがなった場合でも、あまり危機感を抱かずにのんびりと対応してしまい、取り返しのつかない事になった……なんて事になれば、義務化した意味がありません。

また、火災報知機設置の義務化によって与えられる影響は、火災報知機を扱うメーカーにも現れるでしょう。
そうなると、一部上場している企業であれば、株価に影響を及ぼします。
つまり、社会そのものに影響を与えるということです。

火災報知機の設置が義務付けられる事で発生する影響力は、侮れないものがあります。
それでかなりおいしい思いをする人たちもいれば、少々困ったことになる人もいるでしょう。
ただ、それは実際に義務化がなされてからでないと、はっきりとはわかりません。
2008年6月以降、果たしてどういった影響が見られるのか、注目です。

還元水の種類と効果

還元水は、体にいいと言われる飲料水の一種です。

還元水には大きく分けて以下の4種類があります。

・天然の還元水

・ミネラル還元水

・金属イオン式還元水

・アルカリ電機還元水

このうち、最後の「アルカリ電機還元水」は、厚生労働省から医療認可を受けているもので、単に「還元水」と呼ぶ場合は、これを指すことが多いです。また、「アルカリイオン水」「活性水素水」などとも呼ばれています。

還元水は、下痢や便秘、アトピー性皮膚炎などに効くことが知られていますが、それ以外にも、活性酸素が原因となって起きる病気にも効果があると言われています。

還元水には、上記のようにいくつかの種類があり、取り扱っているメーカーもさまざまです。還元水に限らず、こうした健康食品はニセモノが出回っていることもよくあることですから、還元水を買う際には、信頼できるメーカーやお店で選ぶことが大切です。

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