クラシック音楽の有名な作曲家

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ガンダムのマンガ化

 「ガンダム」とはアニメ「機動戦士ガンダム」にはじまる、一連の「ガンダムシリーズ」およびその劇中に登場する「ガンダム」の名が付いたメカ(劇中では「モビルスーツ」と呼ばれる)を指します。

 ガンダムは商業的にも成功を収めているため、ガンダムシリーズは「機動戦士ガンダム」の放映以降30年近く経った現代でも、次々に新商品や新番組が作られ続けています。

 ガンダムのこうした商業的展開のひとつがガンダムのマンガ化。ガンダムのマンガは、これまでいろいろな人たちによって描かれてきました。ガンダムのマンガの代表的なものが雑誌『ガンダムエース(GUNDAM A)』。これはマンガ雑誌というより、タイトル通りガンダムの専門誌ですが、この誌上では、多くのガンダムのマンガも連載されています。

クラシック音楽の有名な作曲家

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クラシック音楽の歴史上、多くの作曲家が知られていますが、世界的に有名なクラシック音楽の作曲家の登場は、バロック期を待たなければなりませんでした。

バロック期のクラシック音楽においては、オペラの原型や器楽の確立など、音楽技法において目覚ましい発展が見られました。バロック期以降のクラシック音楽の作曲家で、特に有名な作曲家としては、例として以下のような人がいます。

(※国名はすべて現代のもの)

・バロック

 ヨハン・パッヘルベル(ドイツ)

 フランソワ・クープラン(フランス)

 アントニオ・ヴィヴァルディ(イタリア)

 ヨハン・ゼバスティアン・バッハ(ドイツ)

 ゲオルク・フリードリヒ・ヘンデル(ドイツ→イギリス)

・古典派

 ヨーゼフ・ハイドン(オーストリア)

 ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト(オーストリア)

 ルートヴィヒ・ファン・ベートーヴェン(ドイツ)

・ロマン派

 フランツ・シューベルト(オーストリア)

 エクトル・ベルリオーズ(フランス)

 フェリックス・メンデルスゾーン(ドイツ)

 フレデリック・ショパン(ポーランド)

 ロベルト・シューマン(ドイツ)

 フランツ・リスト(ハンガリー)

 リヒャルト・ワーグナー(ドイツ)

 ジュゼッペ・ヴェルディ(イタリア)

 ヨハン・シュトラウス2世(オーストリア)

 スティーヴン・フォスター(アメリカ)

 ジョルジュ・ビゼー(フランス)

 モデスト・ムソルグスキー(ロシア)

 ピョートル・チャイコフスキー(ロシア)

 アントニン・ドヴォルザーク(チェコ)

 ジャコモ・プッチーニ(イタリア)

・近現代音楽

 クロード・ドビュッシー(フランス)

 モーリス・ラヴェル(フランス)

 イーゴリ・ストラヴィンスキー(ロシア)

 パウル・ヒンデミット(ドイツ→アメリカ)

 ジョージ・ガーシュウィン(アメリカ)

 アラム・ハチャトゥリアン(アルメニア)

 ベンジャミン・ブリテン(イギリス)

オンライン登山用品店

 登山用品店は、どこにでもあるわけではありません。それゆえ、登山用品店が近所にないという方は、スポーツ用品店やディスカウントショップなど、適当な店で登山に必要な道具を買うということも少なくないのではないでしょうか。

 たしかに日帰り登山などの場合は、日頃使っているものを登山のときに転用しても、あまり問題ないかもしれません。しかし冬山や連泊する登山の場合は、テントやザック、靴や防寒具などは、それなりの品質のものを用意しないと命にかかわります。登山用品店は、こうしたニーズにしっかり応えてくれます。

 お近くに登山用品店がないという方は、オンラインの登山用品店を利用するという手もあります。オンラインの登山用品店は、たしかに店頭で見るように登山用品の品質を確かめるわけにはいきませんが、不安なときはメールなどで問い合わせるといいでしょう。

カントンとは

カントン(嵌頓)とは、亀 頭が狭い包 皮輪のため外側にはまり込んで元に戻らなくなった状態をいいます。

カントンが起こると、強い痛みがあり、包 皮ではまり込んでいるために血行が悪くなり、水ぶくれのように腫れ上がり、ひどいときには卵大とかソフトボール大にもなってしまいます。

痛みのあまり病院にかけこむケースが普通ですが、人によっては放置する場合もあるようで、手遅れになると血行不全で包 皮の一部が壊死することもあります。

カントンは、幼児から小中学生でなりやすく、成人ではめったにみられません。

カントンになった場合、自分で包 皮を元に戻すことはほとんど不可能で、医師による緊急整復処置が必要です。

ストレッチ

一日の「お疲れ」を取るのに、足ツボは最適です。足の裏には全身の各器官と対応しているツボが集中しています。そこをまんべんなくもみほぐすことで全身の疲れをとり、気持ちのよい眠りに入ることができます。そのときに、お勧めなのは、ツボ刺激と組み合わせて適度なストレッチを足にすることです。

まずは、腰と骨盤の矯正です。一日、不自然な姿勢でいたために骨盤はゆがんでいることがあります。それを寝る前にもとにもどしましょう。肩足を曲げ、もう一方の足と交差するように逆側の床におろします。息を吐きながら行うことがコツです。上半身がベッドから離れないように気をつけてください。反対の足も同様にします。

次は膝のストレッチです。股関節とふとももの裏側を伸ばします。両手で肩ひざを抱え、ゆっくりと胸に近づけます。楽に呼吸ができるところで静止し、しばらく・・・15秒から30秒・・・じっとそのままの姿勢を維持します。このとき、頭と腰が浮いてしまわないようにしてください。

さらに仕上げは、手足のあげ伸ばしです。腰と足をリラックスさせます。両手と両足を上にあげます。無理をしないように気持ちのいいところでとめてください。

ストレッチが終わったら、足全体をとんとんと軽くたたいて血行をよくします。足の裏全体にもとんとんと刺激を与えてあげてください。それにより、夜中にこむら返りなどを起こすのを予防することもできます。

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