花粉症対策について様々な情報を紹介します。
日差しが暖かくなってくると、注意しなくてはならないのが「花粉症」ですよね。花粉症の症状と言うのは本当に辛いものです。その辛い花粉症に効果がある対策などを少しご紹介しますので参考にしてみてください。
【天気が良い日・風が吹いている日の外出は控えるようにする】
花粉と言うのは空気中をまっているものです。特に風がある日なんかは多くの花粉が空気中にまってしまいます。専業主婦の方など、家にいる日が多いと言う方で外に買い物などに出かける場合ですが、風がある日や天気がいい日などは外出を控えたほうがいいと思います。
また、外出しなくてはいけない場合はメガネやマスクなど鼻や口・目から花粉が入らないように自己防御するようにする事をお勧めします。
【家の中へ花粉を入れないようにする】
家の中にまで花粉を入れてしまっては元も子もありません。どうしてもという時以外は窓を開けないようにして家の中に花粉が入らないようにしましょう。それでも花粉が入ってしまったら、塗れた雑巾で拭くなど花粉が再度家の中で舞い散らないようにしましょう。更に家の中の空気を換気するときは、天気のいい日の昼間は避け、夜換気するようにすれば花粉が少なくていいと思います。
【家の中で洗濯物を干すようにする】
花粉が多い時期に外に洗濯物を干したり布団を干したりすると花粉がくっついてしまい、家の中に取り込むときに花粉を一緒に入れてしまう事になります。できるだけ外に干さないように中で干したり、布団は乾燥機を使ったりするなど工夫しましょう。また外に干した場合は取り込むときに十分に花粉を払ってから取り込むようにしましょう。
デパートに行くと、たくさんのマッサージ機やツボ押しグッズが売られています。
なかには、手袋や靴下にツボの場所がプリントされているものまであって、そのアイデアには驚かされます。
このように、一見してそれと分かるものから、よくよく説明書を見ないとわからないものまで、多種多様ですね。
関節痛の痛みを和らげてくれそう・・・と、購入される方もいるでしょう。
マッサージや病院のリハビリへ頻繁に通えない方には、手軽に出来るという意味でも望ましいグッズではないでしょうか。
しかし、わざわざお金をかけて揃えなくても、家にあるもので代用できるのですよ。
たとえば、ツボを刺激するには、ゴルフボールやヘアブラシ、ヘアピン。
ちょっと、鍼をしてもらっているような感覚でしょうか。
慢性的な関節痛で患部を温めたい時は、大抵は温湿布を貼りますが、かぶれやすい人もいらっしゃいますよね。
そんなときには、使い捨てカイロやヘアドライヤーはいかがでしょう。
やけどをしないように適度にあててあげると良いでしょう。
また、ツボ押しやマッサージが一人では出来ないときは、家族に協力してもらってはいかがでしょう？
病院で受けるよりもリラックスできて、コミュニケーションも広がりますね。
もちろん、関節痛の痛みがいつもよりひどい時はやらないようにします。
家でやるツボ押しやマッサージは調子が良い時にし、調子が悪いときは医師の診察を受けるようにしましょう。
西洋医学と東洋医学を上手に組み合わせて、快適な暮らしをしてください。
巻き爪は多くの場合は矯正によって治りますが、あまりにも症状がひどく治療に急を要する場合や、矯正が不可能な場合は、手術をすることになります。
巻き爪の手術は従来は結構な痛みを伴うものでした。しかし近年では「フェノール法」という、痛みの少ない手術が普及してきました。この「フェノール法」は、「フェノール」という消毒薬を用いて行うものですが、健康保険を適用することもでき、手術時間や通院回数も少なくて済みます。単に爪を切ったり抜いたりする場合と比べると、再発の可能性も低いです。
とはいえ、巻き爪の手術、できることなら受けずに済ませたいですね。巻き爪は爪の切り方や歩き方、靴の選び方など日常生活で爪を気遣うことによって予防できるものです。ですから、まだ巻き爪になってない方や、「巻き爪になりそう」と思う方は、まずは巻き爪の予防や早期発見を心がけましょう。
京都は日本有数の古都。京都の町並みは、いかにも「和」「日本」といった雰囲気です。
そんな京都の街並みが、日本の国花である桜と相性が悪いはずはありません。事実、京都を中心に栄えた平安文化においては、貴族たちは桜の花を大いに愛（め）で、その花見の様子は『源氏物語』のような当時の文学作品にも書き残されています。
京都には今でも多くのお花見スポットがあります。代表的なお花見スポットの例をいくつか挙げてみますと、
・三千院周辺
・二条城
・平安神宮
・円山公園
・宇治川沿い（宇治川ライン）
・鴻ノ巣山
・石清水八幡宮
・嵐山
・清水寺
もちろん以上はほんの一例。これ以外にも、たくさんの素晴らしいお花見スポットがありますので、京都で花見をされる方は、いろいろサーチしてみてください。
これらの京都のお花見スポットでは、単に美しい桜を見ることができるだけでなく、古の風流士（みやびお）たちの思いを感じることができるでしょう。
テーマパークとは、歴史や物語、文化などを題材に、アトラクションや演出が楽しめる大型観光施設・観光地のこと。観光地において、テーマパークという言葉が一般的に用いられるようになったのは、東京ディズニーランドが開業（1983年）してからと言われています。
テーマパークは、東京ディスニーランドの成功を受けて、長崎オランダ村やハウステンボスなど、目玉となる観光地として、日本全国各地に数多く開設されました。しかし、バブル経済の崩壊以降、他の観光地同様に来客数が減少し、2002年には、長崎オランダ村（長崎）、メディアパークつくば（茨城）、ネイブルランド（福岡）、2003年には、ハウステンボス（長崎）とスペースネオトピア（新潟）と倒産が続き、シーガイア（宮崎）の目玉商品だったオーシャンドームも、2007年9月末をもって閉鎖が決定されました。
一方、歴史ある遊園地も廃業に追い込まれました。関東の遊園地では、横浜ドリームランドや向ヶ丘遊園、関西の遊園地では、宝塚ファミリーランドや神戸ポートピアランドがなくなり、四国最大施設とのふれこみだった遊園地であるレオマワールドも消え、特色ある施設と言われていた、大型屋内温水プール施設のワイルドブルーヨコハマやフラミンゴショーの行川アイランドも、経営が成り立たなくなりました。
しかし最近では、新横浜ラーメン博物館（神奈川）やラーメンスタジアム（福岡）のような食べ物を題材とした「フードテーマパーク」が流行しているほか、大江戸温泉物語（東京）やラクーア（東京）のような温泉をテーマとした「温泉付きテーマパーク」が支持されているようです。これからのテーマパークには、コンテンツの魅力と充実、そして個性が求められていると言えるでしょう。
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