結婚式のオリジナル演出について様々な情報を紹介します。
最近は新郎新婦こだわりの結婚式というのが増えてきているようです。
今回はオリジナルの演出について調べてみました。
まずはウェルカムボード。
ウェルカムボードとは、披露宴の会場の入口に立てておくボードのことで、出席していただいた方が必ず目にするものです。
私が知っているのはふたりの写真と自己紹介などを載せるというものですが、最近はみなさんいろいろと工夫されているようですね。
自分たちの似顔絵をプロの方に描いていただいたり、新郎新婦がお互いに似顔絵を描いたり・・・というものもあるそうです。
さりげなく自分たちの趣味や特技をアピールするのもいいですね。
たとえば絵が得意なら絵を描き、裁縫が得意ならウェルカムベアーを飾るとか、お花が得意ならアレンジフラワーを飾る・・・。
ふたりの小さい頃の写真やプライベートな写真を飾るのも出席者の注目をあびますよ。
そしてテーブル札やお席札も最近では手作りしている方が多いようです。
ここでもふたりの趣味を取り入れ、釣りが好きなら魚の形の札を作ったり、お花が好きなら押し花にしたしおりをお席札にしたり・・・。
しおりにすると持って帰って使っていただくこともできるのでうれしいですよね。
テーブル名も魚の名前やお花の名前にするといいですね。
準備できるお花ならテーブルの真ん中にそのお花を飾っても素敵だと思います。
すべて結婚式場にまかせっきりよりも、自分たちの手作りでオリジナルのおもてなしの方が感謝の気持ちが伝わると思います。
景気動向指数とは、景気動向の転換点をいち早くつかむために算出される指数です。
景気動向指数は、様々な経済指標の中から、景気の動向に特に敏感に反応するとされるものを選択し、３ヶ月前との変化を見て算出します、具体的には、３ヶ月前の数値と比較して、上昇（プラス）の場合は１、変化なし（横ばい状態）の場合は０．５、悪化（マイナス）の場合は０として加算し、その平均を取ります。
例えば、３０項目の中で上昇が１５項目、横ばいが１０項目、減少が５項目とすると、（１×１５＋０．５×１０＋０×１０）÷３０＝５８パーセントとなります。
景気動向指数は５０パーセントが分かれ目で、５０パーセント以上だと景気が上昇中、５０パーセント以下だと景気が下降中ということになります。
保険は、海外旅行の必需品です。海外旅行をする際には、出発前に必ず「海外旅行保険」に加入しておきましょう。
海外旅行保険とは、海外旅行中に発生する病気、ケガ、事故、盗難などがあったとき、その保障をしてくれるものです。
海外では、一般的に医療費が日本と比べて非常に高く、例えばアメリカなどでは救急車を利用するだけで高額な料金を請求されます。
ですので、万一に備えて最低限の保険には加入しておくほうが安心です。海外旅行保険は、インターネットで申し込んだり、空港内で加入することもできます。
また、保険会社によっては、旅行先の国に２４時間日本語対応の医療・保険相談サービスを用意しているところもあります。
なお、現地でスカイダイビング・ハンググライダ－・山岳登はんのような危険なスポ－ツを行なう場合は、保険に加入する際、別途割増保険料が必要になります。
劇団四季の「ウィキッド」は、2007年6月17日に東京の劇団四季劇場[海]で初公演され、大好評を博しているミュージカルです。
劇団四季の「ウィキッド」は現在も上演され、2008年4月6日までのチケットが発売されています（2007年9月現在）。
劇団四季の「ウィキッド」は、「誰も知らないもう一つのオズの物語」という副題があるように、いわば「オズの魔法使い」の裏物語。
「ウィキッド」では、「オズの魔法使い」で「西の悪い魔女」とされている魔法を使えるエルファバと「南のいい魔女」グリンダが学校の寮で同じ部屋となり、社交的で明るいグリンダと肌が緑色で地味で思索的なエルファバが友情を育てていったところに、オズの魔法使いの招待を受けてエメラルドランドに二人で行ってみると、そこでは──というストーリーになっています。
劇団四季の「ウィキッド」の魅力は、なんといってもエルファバとグリンダの友情。仲良しの二人が、魔法使いオズによって敵対する立場におかれてしまい、時にはぶつかり合い、時には思いやり。何が真実なのかを求めていく姿が描かれた感動の作品となっています。
筋肉を鍛えれば基礎代謝が上がり、ダイエットにつながると言われていますが、筋肉を鍛えてムキムキになってしまったらどうしよう・・・なんて心配してしまう女性も多いのではないでしょうか。
確かに腕や足が筋肉質になると、やっぱり女性は気になってしまいますよね。ですが、普通の筋肉トレーニングでは簡単には筋肉質になることはありません。
けれど、すこし運動をきつめにした後に、腕や足がパンパンになって太くなったような経験は誰しもあると思います。
これは、筋肉が太くなったわけではなく、激しい運動によって疲労した筋肉を回復させるために、筋肉に血液や水分が集まって起こる現象です。
一時的なものなので、遅くても数日で元に戻るので心配はいりませんよ。
それでも筋肉が太くなってしまうのが気になってしまう・・という人は、有酸素運動を中心にトレーニングするようにしましょう。
マラソン選手をみると、もちろん普通の人よりは筋肉がついていますが、みんなすらっとしていて、ムキムキの選手っていないですよね。同じ陸上でも、リフティング選手や、ハンマー投げの選手はたくましい体つきをしています。
短い時間に大きな力をかけるトレーニングをすると筋肉は太くなりやすいですが、ジョギングのように長い時間をかけて小さな力をかける有酸素運動では筋肉は太くなりにくいということです。
運動する時は有酸素運動を中心にして、その間に筋力トレーニングを取り入れていきましょう。筋力トレーニングは、頑張りすぎず、軽めのものを継続的に行うようにしましょうね。
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