スキーゲレンデの選び方について様々な情報を紹介します。
「ゲレンデ」は、スキー場とほぼ同義で、「スキーをするための練習場・土地」を指します。
スキーをする際、ゲレンデ選びは大切です。多くの人にとって、ゲレンデならどこでもいいというわけではないのです。
スキーゲレンデ選びの重要度は、実際にスキーに行ってみるとよくわかります。スキーの腕や本人の嗜好によって、「理想的なスキーゲレンデ」というものはたしかに存在するのです。
スキーゲレンデを純粋に選ぶ要素の具体例としては、
・自分の腕前・好みに合った傾斜・地形
・自分の好みに合った景色（結構重要）
・どれくらい混みあうか（当然混んでいると滑りにくい）
といったものがあるかと思います。
わたしもいろいろなゲレンデでスキーをしましたが、個人的には景色と人ごみってのは、結構重要だと思いました。
スキーゲレンデの中には、人は少ないけれど様々なコースが楽しめる「穴場」が確かにあります。わたしは以前、そういうスキーゲレンデに泊まりで出かけたことがありますが、人に気兼ねすることなく伸び伸びと練習できたので、短い間ではありましたが、スキーの腕が一気に上がりました――特に初心者・中級者の方で、スキーの上達を望む方は、こうした「穴場」のスキーゲレンデを選んで、そこでじっくり練習することをオススメします（ただしナンパには向きません……）。
日本代表のユニフォームをよく見てみると、胸のエンブレムに何やら鳥のようなものが目に入ると思います。
この鳥は何なのでしょうか？
そして、何故鳥なのでしょうか？
そのことについて少し触れてみましょう。
このユニフォームの胸にある鳥のマークは日本サッカー協会のシンボルマークです。
モチーフになっている３本足の鳥の名称は「ヤタガラス」で伝説上のカラスだそうです。
古代、神武天皇東征の際に天皇の道案内を「ヤタガラス」がしたという伝説が残っています。
また、三本足のカラスは中国の古典にも「日出づる国のシンボル」とあるとのことで、1931年に日本サッカーの象徴として制定された経緯があります。
このときに図案化されたシンボルマークの三足烏とは、中国の故事によったものと言われていますが、日本においてはこれは紛れもなく「ヤタガラス」であるとされています。
この図案の発案者は、筑波大学の前身の東京高等師範学校の内野台嶺教授だといわれています。
東京高等師範学校は日本のサッカーの草分け的存在でもあり、1878年にサッカーを学校教材としてすでに採用していたところなんです。
日本各地にサッカーの普及活動を行ったのもこの学校であり、日本サッカーの歴史そのものといってもいいかもしれません。
1921年、日本サッカー協会の前身となる大日本蹴球協会を設立したのもこの学校の関係者が中心となっていたそうです。
ちなみに内野教授は1906年当時の東京高等師範学校のサッカー部員でした。
ストーカーには色々なタイプに分けられると思います。その中でもここでは「復讐型のタイプのストーカー」について説明したいと思います。
【ふくしゅうタイプストーカー】ストーカー行為に対して、被害を受けている側に原因があることが明らかである場合には、ストーカーの言い分も聞き入れて解決していく事が重要だと思います。
それによって、謝罪をしなければならない状況であるならが誠心誠意を込めて謝罪をした方が結果的にストーカー行為自体が止む場合があります。
しかし、復讐型のストーカーは被害妄想が強い方が多い場合が考えられます。それにより想像以上の復讐される場合があります。よって、話し合いが全く応じられなかった場合は手紙や内容証明などによって、迷惑しているなどの被害者側の意思をはっきりストーカー側に伝える事が可能だと思います。
ストーカー行為をどうしても止めてもらえない場合は、「公的機関に申し出をして警告をしてもらうようにする」「申し出をして禁止命令を発令してもらう」などと言った段階を踏んで手続きを取るのが有効的だと考えられます。
しかし、ストーカー行為がエスカレートしてくると、身の危険を感じる事がある場合や、ストーカー自身が自暴自棄になり悪質な行動に出た場合は迅速な対応が求められます。その場合は、上記のような申し出を経るなどの経緯をふまずに告訴を行うのがいいと思います。話し合いよりは公権力の介入によって解決しなければならないことがあると思います。
サンアルピナ青木湖スキー場は、3箇所あるサンアルピナスキー場のうち、真ん中に位置するスキー場です。
緩斜面が主体のゲレンデ構成で、初級者用のコースが充実していることから、初級者用のスキー場といっていいでしょう。
特に第1トリプルリフト沿いのコースは幅が広く、緩やかな斜面であるため、初めてスキーやボードを履くという人には最適なコースとなっています。
子供の練習に最適なコースやキッズパークがあることから、ファミリー層に人気の高いスキー場です。
目の前に広がる青木湖を眺めながら、のんびりと滑走するのもいいかもしれません。
上級者用のコースもあります。
ゲレンデ最上部の第3リフト沿いのコースは尾根を隔てて鹿島槍スキー場とつながっていますが、山頂から青木湖を望めるダイナミックなコースとなっています。
最大斜度は30度を超える急斜面となっています。
このコースは鹿島槍スキー場から青木湖スキー場への連絡コースでもあります。
初級者は30度を越える急斜面は滑走できませんので、第3リフトの下り線を利用すればいいと思います。
コースの数が少ないので、すぐに飽きてしまうかもしれません。
そのような時は、隣の鹿島槍スキー場か白馬さのさかスキー場に出かけてみましょう。
ゲレンデはつながっているので、サンアルピナ共通リフト券を購入すれば、相互に滑り込みが可能となっています。
ゲレンデベースには「ホテルブルーレイク」という落ち着いた感じのホテルがあります。
静かな森のなかにたたずむ、という感じがぴったりのホテルです。
カンボジアの最大の観光地アンコール遺跡群の観光拠点シェムリアプは、最近、急速にホテル整備が進んでいます。パック・ツアー客向けのホテルから、ゲスト・ハウスなど、があります。
日本人観光客におなじみのホテルのなかから四つ星、三つ星レベル幾つかご紹介します：
●ル・メリディアン・アンコール Le Meridien Angkor★★★★
アンコールワットまで約1ｋｍという好立地条件の四つ星ホテルです。プールやスパ、フィットネスジムなど、快適なホテルライフを約束してくれる設備がそろっています。6つのレストランとバーもあります。客室の設備も充分で、ホスピタリティーあふれています。日本人スタッフ在住というのは、嬉しいですよね！
●アンコールパレス リゾート＆スパ Angkor Palace Resort & Spa ★★★★
アンコール・ワットの玄関ともいえる国道6号線から150ｍ入ったところにあります。高級リゾートホテルといっていいでしょう。11ヘクタールもの広大な敷地に客室は74室だけで、開放感が溢れるなかリゾート気分を満喫できます。プールも備え、しかも全室がプールビューでバルコニー付きです。「デラックス」「スイート」のほかに、プールに直接続いている「カバナ」タイプがあります。このホテルも日本人スタッフが駐在し、前日までに予約をすることが可能です。
●シティ・ロイヤルホテル ★★★ City Royal Hotel
アンコール・ワットの玄関である国道6号線沿いにある中級のホテルです。ロビーは、カンボジア王国らしく木材を贅沢に使った伝統あふれる造りとなってカンボジア気分満点です。部屋は広く、落ち着いた雰囲気で、快適なホテルライフを過ごせるでしょう。2000年10月1日にオープンで、スーペリアルーム80部屋、デラックスルーム24部屋、スイートルーム６部屋の、合計110部屋の大きなホテルです。部屋のアメニティもすべて完備されていますから安心です。
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