岡田武史の著書「勝利のチームメイク」について様々な情報を紹介します。
岡田武史さんといえば、何年か前に「勝利のチームメイク」という野球の古田敦也さん、ラグビーの平尾誠二さんとの対談形式の本を出されています。
ただこれがちょっと特殊な対談方式でして、古田・平尾、平尾・岡田、岡田・古田と組み合わせを変えて３通りの対談が載っているんです。
組み合わせによって話題を絞ったほうが良いと考えたのでしょうかね。
この本を読んで感じることは、３人の頭の良さですね。
監督、コーチ、捕手として必要なものとは・・・と問われた際によく挙げられる「コミュニケーション能力」が、皆さん非常に高いなと。
具体的には、相手から話を引き出すこと、例え話を使って相手に理解させることが非常にうまいんです。
また、修羅場での経験が豊富ですから説得力もあるんですよね。
スポーツファンなら、そういえばそんなことあったなーと過去の名シーンを思い出したりしつつ、非常に興味深く読み進めることができると思います。
２００３年に発売された本なので若干話題が古くなってしまいますが・・・。
これは岡田さんの話ですが、ある日Ｊリーグの試合で、ふとこちらをジーッと睨んでいる女性の視線を感じたんだそうです。
後で聞けば、その女性はかつて代表から外された選手の奥さんだったとか。
「監督とは孤独なもの。だから人間的に強くなるよ・・・」と、この本の発売から数年後、ヤクルトスワローズの監督に就任することになる古田さんに話す岡田さん。
個人的に３人の話の中で特に引き込まれたのは岡田武史さんの話ですね。
思い出の土地や行ってみたかった土地へ、結婚記念日を機会に２人で旅をするのはいかがでしょうか？折角の記念日旅行なので、宿泊はひなびた温泉宿や高級旅館などはいかがでしょうか？宿泊もですが、もちろん行程にもこだわりたいです。
北あるいは南から順に訪ね歩くというのは、どうでしょう？訪れた土地を塗りつぶしていくという楽しみや、新しい土地での新しい発見は、平凡な毎日に新しい何かを与えてくれるかもしれません。
毎年、同じ場所を訪ねて、ゆっくりくつろぐというのも、よいかも知れません。
あるいは、思い出の土地を訪ねて、あの時の思いを新たにするとか・・・趣向をこらしてみましょう。
家族旅行とは、趣(おもむき)を変えるのが良いと思います。
今まで何十年、また、これから何十年連れ添う夫婦の記念になる結婚記念日の旅行をするのであれば、夫婦２人に重きをおいた旅行にしたいですね。
家族旅行は、また別の機会にすれば良いと思います。
２人で泊まりの旅行に出かけたりすると、今まで見えなかった部分が見えることが多々あります。
それが、良いことであれ悪いことであれ、その後の結婚生活への教訓になるでしょう。
夫婦というつながりを見つめ直す意味でも、夫婦２人での旅行は、とてもお勧めできる結婚記念日の過ごし方と言えるのではないでしょうか？金銭的に苦しいかも？とおっしゃる方は、毎月このために２人で積み立てをしませんか。
これなら、結婚記念日を忘れることもないですし、夫婦の会話も増えると思いませんか？
ウォーキングとは、歩く事を主体とした健康の為の運動です。
ウォーキングの大きな特徴は、体内に酸素を取り込みながら運動する有酸素運動と言う事で、脂肪燃焼から、美容への効果が期待でき、骨の強化、内臓の機能向上、記憶アップ、日常のストレス発散などがあります。
そんなウォーキングですが、今回注目したいのは美容の点で、ウォーキングは全身運動ですが、歩く為にはやはり脚を大きく使いますので、下半身痩せ、下半身の引き締めにも効果的という事が分かります。
下半身痩せと言っても結局は全身のシェイプアップを行う事が近道なようなので、その点でもウォーキングは最適な運動と言えます。
ウォーキングは利点がとても多いのですが、手軽に始められるだけに飽きるのも早い、と言う事も出てきそうです。
毎日違う道を歩いたりという事で、気持ちも入れ替えてウォーキングする事ができると思いますが、その他にも長く続ける為のポイントがいくつかあります。
まず１つ目は、ウォーキング仲間を作るという事です。
1人で歩くより仲間がいいたほうが楽で、楽しい、日本ウォーキング協会という団体があるそうなので、その団体の全国各地でのイベントなどに参加することもよいでしょう。
そしていつもと変わった道を歩き、道端の植物などを写真に取りながら歩くという手もあります。
ダイエットが目標、健康が目標色々だと思いますが、目標を明確に持つ事も大切です。
また歩いた距離や、時間、回数などの記録をつけたりすると、自分の継続が良く分かり励ましにもなりそうです。
そして、ウォーキングだけではなく、曜日ごとにランニング、水泳、自転車といったようにローテーションを組む事も気持ちも新鮮になり継続して有酸素運動を行えそうです。
音楽を聴きながらリラックスしてウォーキングするのも良さそうです。
また階段の上り下りなどを行うのも目先が変わって良いかもしれません。
１日おき、少しだけでも継続するのが最も良いですが、上記のような工夫などをしてもなかなかやる気が起きない時もあると思います。
そういう時は数日休んでみるというのも良いそうです。
しかしそのまま休みが長引かないように注意は必要です。
ダイエットには継続が必要ですので下半身痩せも継続が成功への鍵となってきそうです。
楽しんでできる有酸素運動をみつけられると良いと思います。
犬や猫などのペットが、もし大きな病気にかかってしまったら――。
そんな不安に応えるのが、近年ニーズが高まってきている「ペット保険」です。
ペット保険とは、人間でいうところの“医療保険”のペット版。
病気やけがをして、動物病院にかかる場合の、通院・入院・手術費用・予防接種代などの一部もしくは全部の費用が、保険によって保障されるというものです。
ペットの犬が、子供などにかみついてケガをさせてしまった場合などの「損害保障」に対応しているものもあります。
動物病院の料金は、ちょっとした手術でも何万円もすることがあるので、月々２〜３千円程度のペット保険はオトクに見えます。
しかし、近年、ニーズに伴ってトラブルも増えているので、契約の際には、信頼できる保険業者を選び、契約内容をしっかり確認することが大切です。
結婚式に呼ばれたけれど、いろいろマナーがあって堅苦しそう――特に初めて結婚式に招待されたときは、何かと不安ですね。特に結婚式でのファッションは、男性の場合はあまり細かいマナーはないのですが、女性の方はいろいろ注意したいことが……。
結婚式での女性のファッションに関するマナーは、主に以下のとおりです。
・白は花嫁の色なので、白い服は避ける（小物ならOK）
・弔事を思わせる、全身黒尽くめのファッションも避ける
・女性には華を添えるためのドレスアップが求められるが、花嫁よりも目立つような服装は避ける
・披露宴では食事もするので、匂いのキツい香水は避ける
・露出は控えめに。肩を出す服や短すぎるスカートもNG
・つま先の見える靴や厚底の靴は避ける。ミュールも×
結婚式のファッションのマナーは、「清楚で上品」「花嫁よりも控えめに」といったところでしょうか。結婚式に着ていく服に関するマナーには、くれぐれも気を遣いたいものです。
| SEO | [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送 | ||
